Вопрос закрыт

Можно ли похудеть дистанционно? — вопрос №459607

Аноним
18 декабря 2020 г. в 18:45
Здравствуйте! Я живу в маленьком городе, где нет специалистов по диетологии. Я только что стала мамой пятого ребенка и из-за этого набрала вес. Мой рост 174 см, а вес 120 кг. Хотела бы знать, могу ли я сбросить минимум 40 кг с вашей помощью дистанционно?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Похудеть дистанционно вполне реально, даже при наличии определенных ограничений, как в вашем случае. Важно подходить к этому процессу комплексно, чтобы достичь стабильного и безопасного результата. Я могу предложить не только индивидуальную программу питания, которая учтет ваш текущий вес, рост и уровень физической активности, но и рекомендации по физическим упражнениям, подходящим для вашего состояния. Кроме того, поддержка психолога может быть полезной для преодоления возможных трудностей и создания правильного настроя на похудение. Для достижения поставленной цели в 40 кг потребуется время и усилия, но с помощью программы мониторинга и регулярной связи мы сможем адаптировать план по мере необходимости и следить за вашим прогрессом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, похудеть дистанционно возможно. Я могу предложить программу, которая будет учитывать ваши индивидуальные особенности и поможет достичь поставленных целей.

Похожие вопросы
Могу ли я просить рецепт на препараты для похудения?
Аноним, 23 года, женский пол
07 августа 2023 г. в 16:23
Я собираюсь на прием к эндокринологу и хочу узнать, могу ли я попросить выписать мне рецепт на препараты для похудения, или это решение принимает...
2 ответа
Как похудеть при гипотиреозе?
Аноним, 31 год, женский пол
10 июня 2024 г. в 19:11
Здравствуйте. У меня уже много лет гипотиреоз, и я сталкиваюсь с проблемами по снижению веса. Прошла курс лечения, соблюдала диету, но сейчас снова...
2 ответа
Почему вес не уходит несмотря на усилия?
Аноним, 40 лет, женский пол
14 апреля 2024 г. в 16:16
Здравствуйте. Мне 40 лет, я весила 136 кг и начала активно худеть с марта 2023 года, с помощью орлистата и глюкофажа, сбросила до 120 кг. С августа...
2 ответа
Как эффективно похудеть в 59 лет?
Аноним
22 июля 2022 г. в 16:41
Мне 59 лет, рост 163 см и вес 120 кг. Эндокринолог постоянно говорит мне худеть, но я не знаю, как это сделать. Я не переедаю, даже веду дневник...
2 ответа
Как выбрать диету для похудения?
Аноним
05 июня 2017 г. в 12:30
Здравствуйте! Мне 46 лет, вес 87 кг, и я заметила, что последнее время начинаю быстро набирать вес. Можете ли вы подсказать, как правильно выбрать...
2 ответа
Как правильно похудеть?
Аноним
25 июня 2019 г. в 18:44
Мне 27 лет, мой вес 80 кг при росте 154 см, и я не могу похудеть. Не знаю, какую диету выбрать. Возможно, у меня есть проблемы со здоровьем. К какому...
2 ответа
Как правильно похудеть при удаленной щитовидной железе?
Аноним
09 января 2017 г. в 02:19
Добрый день. У меня удалена щитовидная железа, и я принимаю L-тироксин по одной таблетке 100 мг в день. Я наблюдаюсь у эндокринолога и очень хочу...
2 ответа
Как достичь стройности при отказе от сладкого и мучного?
Аноним
26 октября 2020 г. в 02:33
Здравствуйте! Мне 24 года, рост 1,64 м, вес 69 кг. Я уже несколько лет пытаюсь похудеть, но безрезультатно. Избегаю сладкого и мучного, стараюсь...
2 ответа
Как справиться с проблемой лишнего веса при наличии заболеваний?
Мария, 36 лет, женский пол
26 сентября 2024 г. в 22:31
Не могу удержать вес, держусь какое-то время, потом опять отедаюсь, прямо жор на сладкое и мучное. Беспокоят грыжи позвоночника, неврологи требуют...
2 ответа
Как похудеть при миоме матки и узле в щитовидной железе?
Наталья, 58 лет, женский пол
20 марта 2022 г. в 10:18
у меня миома матки, узелок в щитовидной железе,врач эндокринолог ничего не прописала...набираю вес...хочу пропить лекарство чтоб похудеть
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Барнаул
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Барнаул
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Барнаул
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут