Как набрать мышечную массу подростку?Аноним, 13 лет, женский пол
03 января 2024 г. в 17:11
Здравствуйте, мне 13 лет, я девочка, вес 30 кг и рост 154 см. Моя мама хочет, чтобы я поправилась до 33 кг, но я не против набирать только мышечную...
2 ответа Как помочь сестре сбросить вес?Аноним
22 августа 2019 г. в 22:28
Здравствуйте. Моей 13-летней сестре с ростом 160 см нужно сбросить 5-7 кг из-за появления целлюлита. Как ей правильно это сделать?
2 ответа Нужно ли подростку употреблять креатин?Аноним, 15 лет, мужской пол
24 мая 2020 г. в 22:12
Моему сыну 15 лет, он активно занимается спортом и хочет набрать мышечную массу. Мы разрабатываем режим питания и добавляем креатин, однако я...
2 ответа Можно ли принимать креатин в 16 лет?Артемий, 16 лет, мужской пол
14 августа 2024 г. в 23:04
Я хотел бы узнать на счет действия спортивной добавки креатина. Из чего он на самом деле состоит, действует и можно ли его принимать в возрасте меньше...
2 ответа 
Нижний Новгород
Личный кабинет 
