Можно ли пить молочные продукты при приеме Феррум Лек? — вопрос №614317

Понимание взаимодействия между продуктами питания и препаратами действительно важно для достижения наилучшего эффекта от лечения. Вы правильно заметили, что молочные продукты, содержащие кальций, могут снижать усвоение железа, когда они употребляются одновременно с Феррум Лек. Оптимальный подход заключается в том, чтобы сделать паузу между приемом препарата и молочных продуктов, как вам уже сказали, не менее 2-3 часов. Однако полностью исключать молочные продукты из рационного питания не обязательно. Вам следует следить за своим рационом и, при необходимости, потреблять молочные продукты в промежутках между приемами Феррум Лек. Также можно рассмотреть возможность увеличения потребления продуктов, богатых витамином С, которые могут способствовать лучшему усвоению железа. Если вам сложно грамотно сочетать ваше питание и прием добавок, стоит обсудить данный вопрос с вашим лечащим врачом или диетологом для получения более индивидуальных рекомендаций.

Молочные продукты лучше не употреблять одновременно с Феррум Лек, так как кальций может уменьшить всасывание железа. Рекомендуется делать перерыв в 2-3 часа между приемом препарата и молочных продуктов.