Можно ли отжиматься при пупочной грыже? — вопрос №1366020

Отжимания при пупочной грыже могут увеличить нагрузку на область живота, поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед тренировками. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо провести обследование.

Отжиматься при пупочной грыже не рекомендуется, так как это упражнение может создать дополнительную нагрузку на брюшную стенку и увеличить риск осложнений. Пупочная грыжа может быть не всегда видна визуально, однако ее наличие можно подтвердить при медицинском обследовании, например, с помощью УЗИ. Помимо консультации с врачом, я бы рекомендовал рассмотреть альтернативные виды физической активности, которые не будут нагружать область живота, таких как плавание или легкая растяжка. После получения подробной информации от специалиста, можно будет выбрать безопасные упражнения для укрепления мышц без риска для здоровья.