Можно ли мужчине принимать фолиевую кислоту? — вопрос №103958

Прием фолиевой кислоты может быть полезен для мужчин, так как она способствует улучшению качества спермы и поддерживает общее состояние здоровья. Даже если инструкция ориентирована на женщин, это не исключает возможности похода на пользу для мужчин. Главное, чтобы ваш муж проконсультировался с врачом перед началом приема, особенно если у него есть какие-либо заболевания или он принимает другие препараты.

Фолиевая кислота, или витамин В9, действительно чаще всего ассоциируется с периодом беременности и планированием зачатия, поскольку она играет важную роль в правильном развитии плода и предотвращении различных аномалий. Однако, это не означает, что фолиевая кислота не полезна для мужчин. Мужчины также могут получать выгоду от приема фолиевой кислоты. Она способствует улучшению качества спермы, повышая подвижность и количество сперматозоидов, а также может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и уменьшать риск некоторых хронических заболеваний. Нормальная доза фолиевой кислоты для взрослых мужчин составляет около 400 микрограммов в день. Перед началом приема важно, чтобы он проконсультировался с врачом, особенно если у него есть какие-либо хронические заболевания или он принимает другие препараты. Взглянув на инструкцию, вы можете заметить, что там нет строгих противопоказаний для мужчин, но уточнение у специалиста не помешает. Таким образом, если у вашего мужа нет никакой медицинской противопоказаний, ему можно принять фолиевую кислоту, и это может оказать положительное влияние на его здоровье.