Вопрос закрыт

Можно ли лечить остеохондроз ЛФК? — вопрос №102470

Аноним, 17 лет, мужской пол
01 апреля 2017 г. в 12:32
Как помочь сыну с его болями в пояснице? Он прошел лечение, но боли вернулись, особенно с отдачей в ягодицу. Может ли он ездить на учебу, если будет заниматься ЛФК?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лечить остеохондроз с помощью лечебной физкультуры (ЛФК) можно и даже нужно. ЛФК является одним из эффективных методов для коррекции состояния и улучшения качества жизни при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, включая остеохондроз. Упражнения помогут укрепить мышцы спины, улучшить гибкость и подвижность позвоночника, что может облегчить симптомы и уменьшить болевые ощущения. Что касается возвращения болей, очень важно проанализировать, какие упражнения выполнялись во время предыдущего лечения, и возможно, внести изменения в программу. Поскольку боли отдаёт в ягодицу, это может указывать на соматические проблемы или возможное зажатие нервов. Рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным врачом-реабилитологом или физиотерапевтом. Он сможет более точно оценить состояние вашего сына и подобрать индивидуальную программу упражнений. По поводу учебы, он может продолжать учёбу. Однако важно адаптировать его занятия, чтобы избежать чрезмерной физической нагрузки на спину. Важно помнить, что при выполнении ЛФК необходимо соблюдать режим и рекомендации врача. Возможно, стоит носить специальный корсет во время занятий, чтобы поддерживать позвоночник. Регулярные занятия ЛФК помогут не только улучшить состояние, но и предотвратить рецидивы. Также стоит обратить внимание на правильную осанку, режим сна и отдыха, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу. В дополнение, консультация с неврологом или ортопедом может быть полезной для исключения других возможных причин болей.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Правильный подход к лечению остеохондроза должен включать не только лечебную физкультуру, но и комплексный подход, который может включать физиотерапию, мануальную терапию и коррекцию образа жизни. ЛФК действительно является важным компонентом, так как она помогает укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, улучшает его гибкость и мобильность. Однако важно, чтобы программа упражнений была адаптирована под индивидуальные потребности и физическое состояние вашего сына. Если наблюдаются боли, отдающие в ягодицу, это может означать, что нужно более внимательно рассмотреть возможное наличие межпозвоночной грыжи или других проблем с нервными структурами. В таком случае может понадобиться более глубокое обследование, например, магнитно-резонансная томография, чтобы исключить серьезные патологии. Что касается учебы, сын может продолжать учёбу, но вам стоит учитывать, как долго и как именно он сидит на занятиях, так как длительное сидение может усугублять симптомы. Важно организовать его рабочее место так, чтобы оно поддерживало правильную осанку. Регулярные перерывы для выполнения упражнений или просто для разминки также помогут. Кроме того, периодические консультации с врачом-реабилитологом помогут отслеживать его состояние и адаптировать программу реабилитации. Специальный корсет может поддерживать его спину во время учебы и занятий, но его следует использовать только по рекомендации врача. Обратите внимание на режим сна: матрас и подушка должны поддерживать физиологическое положение тела, что также влияет на общее состояние спины. Не стоит забывать о важности психологического комфорта, так как стресс и тревога могут усугублять болевой синдром.

Похожие вопросы
Какое альтернативное лечение остеохондроза выбрать?
Аноним, 33 года, женский пол
14 декабря 2022 г. в 02:08
Здравствуйте! У меня остеохондроз, и после лечения у врача возникли множество проблем, таких как сильные боли в пояснице и отдавание в ногу, а также...
2 ответа
Почему болит копчик при грыже поясничного отдела?
Аноним, 54 года, женский пол
14 февраля 2023 г. в 23:08
Здравствуйте! У меня периодические боли в грудном и поясничном отделах, а также в копчике. Недавно они стали чаще. МРТ показало остеохондроз...
2 ответа
Почему состояние ухудшилось после лечения?
Аноним, 43 года, женский пол
08 декабря 2023 г. в 12:47
Здравствуйте, у меня грыжа в поясничном отделе. После недавнего лечения у невролога моё состояние ухудшилось. Теперь боль переместилась на правую...
2 ответа
Как справиться с хронической болью в пояснице и ноге?
Аноним
01 апреля 2024 г. в 19:01
Здравствуйте, у меня много лет мучают сильные боли в пояснице и правой ноге. Я прошла несколько операций и много раз лечилась амбулаторно, но...
2 ответа
Как избавиться от болей в пояснице при грыжах дисков?
Аноним
30 августа 2023 г. в 13:29
У меня 4 года болит поясница. Последние два года боли усилились, особенно при долгой активности. Сделал КТ, диагноз: грыжи межпозвоночных дисков и...
2 ответа
Как лечить остеохондроз и грыжу без операции?
Аноним
28 августа 2017 г. в 13:25
Здравствуйте! Мне 39 лет, у меня проблемы с поясничным отделом позвоночника и недавно сделали МРТ, где выявили остеохондроз, грыжу и спондилоартроз....
2 ответа
Как вылечить заднюю протрузию межпозвоночных дисков?
Аноним, 33 года, женский пол
06 августа 2023 г. в 22:55
Мне 33 года, и после родов у меня началась боль в пояснице, которая не проходит даже после лечения. Недавно на КТ обнаружили заднюю протрузию...
2 ответа
Что дальше делать с болями в пояснице?
Аноним, 30 лет, женский пол
06 апреля 2021 г. в 11:57
Здравствуйте! У меня боли в пояснице. В 2009 году я уже имела проблемы со спиной после поднятия тяжести. Недавно боли вернулись, хотя я ничего...
2 ответа
Как правильно плавать при грыжах в шейном отделе?
Аноним, 26 лет, мужской пол
09 октября 2023 г. в 21:17
У меня есть две грыжи в шейном отделе, врач рекомендовал плавание и занятия ЛФК, но не уточнил, как правильно плавать. Можете подсказать, какие...
2 ответа
К какому специалисту обратиться при грыже поясничного отдела?
Ангелина, 20 лет, женский пол
08 марта 2023 г. в 03:54
Поставили грыжу поясничного отдела,в свои то 20 лет(Сколиоз,остеохондроз.К какому специалисту обращаться ,чтобы лечиться.Неврологи никаких прогнозов...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут