Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с хронической болью в пояснице и ноге? — вопрос №1160847

Аноним
01 апреля 2024 г. в 19:01
Здравствуйте, у меня много лет мучают сильные боли в пояснице и правой ноге. Я прошла несколько операций и много раз лечилась амбулаторно, но облегчения не нашла. Сильно болит и скручивает в правую сторону. Есть ли возможность избавиться от этой боли и исправить свою поясницу?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Справиться с хронической болью в пояснице и ноге действительно может быть сложной задачей, особенно учитывая ваш опыт операций и амбулаторного лечения. Прежде всего, важно провести детальную переоценку вашего состояния. Возможно, стоит обратиться к специалисту по боли или неврологу для более глубокого анализа, так как причины боли могут быть различными. Исследования, такие как МРТ, могут помочь выявить изменения в позвоночнике или окружающих тканях, которые могли быть пропущены ранее. Кроме того, я бы предложил рассмотреть возможность комплексного подхода к лечению, который включает в себя не только медикаментозную терапию и физиотерапию, но и альтернативные методы, такие как акупунктура или терапия теплом и холодом. Эти методы часто помогают облегчить боль при хронических состояниях. Полезным может быть и участие в группах поддержки, где вы сможете обмениваться опытом с другими людьми, столкнувшимися с аналогичными проблемами. Также важно учесть физическую активность: если нет противопоказаний, можно начать с простых упражнений на растяжку и укрепление мышц, что потенциально может улучшить вашу гибкость и снизить болевые ощущения. Читайте книги или смотрите видео по методам снятия боли и релаксации, такими как медитация или тренировки по глубокому дыханию; они могут стать полезными инструментами в управлении вашими болями и повышении общего качества жизни. Все эти меры следует обсуждать с вашим лечащим врачом, чтобы создать индивидуальный план, который будет соответствовать вашим потребностям.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хроническая боль в пояснице и ноге может быть сложной проблемой, особенно когда она длится несколько лет и не поддается обычному лечению. Важно учитывать, что лечение такого рода боли требует индивидуального подхода, который может включать несколько различных методов. Во-первых, рекомендуется провести детальное обследование, чтобы выявить основную причину болей. Это может быть связано с остеохондрозом, межпозвоночной грыжей, сужением позвоночного канала или другими патологиями. Возможно, потребуется пройти дополнительные исследования, такие как МРТ или КТ. Во-вторых, эффективным методом для снятия боли и улучшения качества жизни могут стать физиотерапия и реабилитация. Простые упражнения на растяжку и укрепление мышц спины могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение. Также стоит рассмотреть возможности мануальной терапии или остеопатии, которые иногда помогают справиться с хроническими болями за счет восстановления нормального функционирования суставов и мышц. Медикаментозное лечение также может быть полезным, включая нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты или хондропротекторы. В некоторых случаях могут рассмотреть инъекции кортикостероидов для уменьшения воспаления. Психологическое состояние также может оказывать влияние на восприятие боли, поэтому работа с психологом или посещение групп поддержки могут быть полезными. Нельзя забывать о важности соблюдения здорового образа жизни: поддерживайте оптимальный вес, правильно питайтесь и находите время для физических нагрузок в разумных пределах. Вы должны обсудить все эти варианты с вашим врачом, чтобы найти наиболее подходящее для вас решение и разработать индивидуальный план лечения.

Похожие вопросы
Что причина моей боли и что мне делать?
Аноним, 29 лет
08 февраля 2024 г. в 01:10
Меня беспокоит боль под ягодицей и отдает до пятки, обращался к терапевту с диагнозом остеохондроз. Лечение, которое мне назначили, не дает...
2 ответа
Нужна ли операция при экструзии диска?
Аноним, 37 лет, женский пол
19 января 2023 г. в 20:33
Здравствуйте! У меня уже 3 месяца сильно болит пояснично-крестцовый отдел. В декабре я сделала МРТ, и теперь хочу понять, необходимо ли в моем случае...
2 ответа
Как облегчить нестерпимую боль в пояснице?
Аноним
08 марта 2017 г. в 01:30
Здравствуйте, у меня уже год существует диагноз грыжи в поясничном отделе. Ранее лечение таблетками давало временное облегчение, но при нагрузке боль...
2 ответа
Как избавиться от болей в пояснице при грыжах дисков?
Аноним
30 августа 2023 г. в 13:29
У меня 4 года болит поясница. Последние два года боли усилились, особенно при долгой активности. Сделал КТ, диагноз: грыжи межпозвоночных дисков и...
2 ответа
Как справиться с болевыми ощущениями в позвоночнике?
Аноним
24 января 2017 г. в 14:24
Здравствуйте! У меня остеохондроз в нескольких отделах позвоночника и множество симптомов, включая сильные боли и давление. У меня также есть...
2 ответа
Что делать с грыжей L5-S1?
Аноним, 31 год, женский пол
12 апреля 2024 г. в 21:11
Здравствуйте. У меня грыжа L5-S1, которая начала беспокоить с декабря. Сначала были сильные боли в пояснице, онемение и жжение в паху и ягодицах....
2 ответа
Можно ли лечить остеохондроз ЛФК?
Аноним, 17 лет, мужской пол
01 апреля 2017 г. в 12:32
Как помочь сыну с его болями в пояснице? Он прошел лечение, но боли вернулись, особенно с отдачей в ягодицу. Может ли он ездить на учебу, если будет...
2 ответа
Можно ли делать массаж при болях в спине?
Аноним
24 января 2022 г. в 22:13
Здравствуйте! Мне 34 года, и полгода назад начались боли в спине и левой ноге. Я сделал МРТ, и у меня диагноз остеохондроз с дорзальными грыжами....
2 ответа
Что может вызывать боль в пояснице и онемение ноги?
Ольга, 36 лет, женский пол
28 июня 2024 г. в 10:25
Болит поясница немеет нога с задней стороны , боль от дает в пятку ,пропадает чувствительность пальцев, и при этом отекает сильно нога правая и бок...
2 ответа
Нужна ли операция при болях в пояснице и онемении?
Марина, 46 лет, женский пол
09 августа 2023 г. в 15:54
Боли в поясничном отделе и ногах, онемение и покалывание в правой части тела. Были 2 операции по удалению грыжи поясничного, с января месяца лечение...
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Новосибирск
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Новосибирск
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Новосибирск
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут