Вопрос закрыт

Можно ли худеть до 50 кг в 14 лет? — вопрос №378098

Аноним, 14 лет, женский пол
07 марта 2020 г. в 16:55
Мне 14 лет, я ростом 171 см и весом 58 кг. Я хочу похудеть до 50 кг. Смогу ли я обратиться к диетологу, чтобы он составил для меня диету? Возможно ли похудеть до 50 кг?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В твоём возрасте важно учитывать, что тело всё еще растёт и развивается, поэтому резкое похудение может быть вредным. Обратиться к диетологу для составления безопасной и сбалансированной диеты можно, но лучше сосредоточиться на поддержании здорового образа жизни, чем на достижении определённого веса.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Снижение веса до 50 кг в твоем возрасте может быть нежелательным, так как это может негативно сказаться на твоем здоровье и развитии. Лучше сосредоточиться на формирования здоровых привычек, сбалансированного питания и физической активности. Консультация с диетологом поможет тебе найти оптимальный подход к поддержанию здорового веса без вреда для организма.

Похожие вопросы
Какие жиросжигатели подходят для подростков?
Аноним, 14 лет, женский пол
26 июня 2024 г. в 23:38
Здравствуйте, какие жиросжигатели могут помочь подростку в возрасте 14 лет похудеть?
2 ответа
Как составить персональный план питания для похудения?
Аноним, 34 года, мужской пол
02 марта 2022 г. в 13:47
Здравствуйте, мне 34 года, и я хочу похудеть, так как набрал лишний вес из-за сидячего образа жизни. Понимаю, что без правильного питания это...
2 ответа
Почему моя мама не худеет на диете?
Аноним
07 марта 2019 г. в 17:45
У моей матери 49 лет, и она пытается похудеть, но у неё не получается. Мы сменили режим питания на более здоровый, но она потеряла всего 1 кг за...
2 ответа
Почему не удается похудеть?
Аноним, 14 лет, женский пол
21 ноября 2020 г. в 14:14
Мне 14 лет, мой рост 171 см, а вес 102 кг. Я решила похудеть и соблюдаю диету, ограничивая себя до 500 калорий в день, но спустя две недели не вижу...
2 ответа
Как мне похудеть до 45 килограммов?
Аноним
11 апреля 2018 г. в 12:42
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 158 см и вес 55 кг. Я хочу снизить вес до 45 кг. Мои параметры: талия 60-61 см, бедра 85-90 см. Как мне похудеть?
2 ответа
Как мне похудеть в 13 лет?
Аноним
27 апреля 2019 г. в 02:39
Мне 13 лет, я женщина, мой рост 153 см и вес 49 кг. Я хочу похудеть, но не могу этого сделать, так как у меня нет силы воли и есть слабость к...
2 ответа
Как правильно похудеть в 14 лет?
Аноним
12 октября 2021 г. в 16:35
Здравствуйте, меня зовут Настя, мне 14 лет, мой рост 156 см, вес 55 кг. Что вы можете посоветовать, чтобы я смогла эффективно сбросить вес? Спасибо.
2 ответа
Это ожирение или лишний вес?
Аноним
23 декабря 2018 г. в 13:15
Здравствуйте, мне 14 лет, мой рост 163 см, а вес 67 кг. Я хотел бы знать, это может быть ожирением или просто лишним весом? И какие есть способы...
2 ответа
Нужно ли мне худеть в 15 лет?
Аноним
05 июня 2022 г. в 11:05
Здравствуйте! Мне 15 лет, мой рост 166 см, а вес 53 кг. Скажите, нужно ли мне худеть?
2 ответа
Как безопасно похудеть в подростковом возрасте?
Алена, 13 лет, женский пол
13 октября 2018 г. в 17:13
Здравствуйте.Мне 13 лет.Мой рост 163 см, а вес 57-58.Пол года назад он был 48-50 кг.Как мне похудеть до 42 кг до лета? Я знаю это мало, но я не хочу...
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут