Можно ли делать массаж при проблемах шейного отдела? — вопрос №437209

Массаж может быть полезен, но важно учитывать индивидуальные особенности вашего состояния. Рекомендую сначала пройти обследование, чтобы определить, нет ли противопоказаний. Возможно, вам также подойдут альтернативные методы, такие как лечебная физкультура или физиотерапия, которые могут снизить болевой синдром и улучшить состояние без риска для здоровья.

В вашем случае, наличие дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника и периодических головных болей действительно требует осторожного подхода к массажу. Массаж может быть полезным при некоторых проблемах с шеей, так как он может улучшить кровообращение, снятие напряжения мышц и уменьшение болевого синдрома. Однако, если есть нарушения в кровообращении или другие сосудистые проблемы, массаж может оказаться опасным и привести к ухудшению состояния. Рекомендую вам проконсультироваться с врачом, чтобы понять характер ваших изменений и получить рекомендации по массажу. Если массаж разрешен, важно обратиться к квалифицированному специалисту, который будет осведомлен о ваших проблемах и сможет выполнять процедуры аккуратно и в соответствии с вашими индивидуальными особенностями. Важно также обратить внимание на другие методы лечения, такие как физическая терапия или лечебная гимнастика, которые могут быть более безопасными и эффективными в вашем случае.