Можно ли делать кувырки с близорукостью? — вопрос №1210992

Не рекомендуется делать кувырки при прогрессирующей близорукости, так как это может повлиять на здоровье глаз. Лучше обсудить физическую активность с вашим врачом-офтальмологом.

С учетом того, что у вас прогрессирующая близорукость и значительная потеря диоптрий, кувырки действительно нежелательны. Они могут повысить риск увеличения нагрузки на глаза, что может способствовать дальнейшему ухудшению вашего зрения. Вместо этого стоит рассмотреть альтернативные, менее травмоопасные виды физической активности, такие как плавание или занятия гимнастикой без резких движений. Кроме того, регулярные визиты к врачу-офтальмологу помогут контролировать состояние ваших глаз и помогут выбрать подходящие упражнения. Также стоит обратить внимание на упражнения для улучшения зрения, которые могут быть рекомендованы вашим специалистом.