Может ли тревожность вызывать тахикардию? — вопрос №1232136

Да, тревожность может вызывать тахикардию, даже если вы обычно спокойны. Стресс и переживания могут влиять на сердечный ритм, особенно после перенесенной болезни.

Тревожность действительно может влиять на сердечный ритм и вызывать тахикардию, даже у людей, которые обычно не испытывают стрессовых состояний. После перенесенной болезни, такой как коронавирус, ваше тело могло подвергнуться различным изменениям, которые могут проявляться в виде учащенного сердцебиения и других симптомов, включая дрожь. Кроме того, важно помнить, что физические и психоэмоциональные состояния могут взаимодействовать друг с другом. Чтобы исключить различные факторы, возможно, вам стоит рассмотреть возможности работы с психологом или психотерапевтом, который поможет вам справиться с тревожными состояниями и старым стрессом, связанным с болезнью. Также стоит обратить внимание на техники релаксации и дыхательные упражнения, которые могут помочь нормализовать сердечный ритм и снизить уровень тревожности. Не забывайте о регулярных физических нагрузках и здоровом образе жизни - это тоже положительно скажется на вашем состоянии.