Может ли мастурбация повлиять на потенцию? — вопрос №259089

Мастурбация сама по себе не является причиной проблем с потенцией. Это естественный и нормальный аспект сексуальной жизни, который не должен негативно сказываться на вашей способности иметь эрекцию или заниматься сексом с партнером. В вашем случае, поскольку вы упомянули о беспокойствах и стрессах, это может играть более значимую роль в возникновении проблем с эрекцией. Психологическое состояние, включая тревогу, может привести к временным нарушениям эрекции, особенно в ситуациях, когда вы ожидаете проявления половой активности, как это было в вашем сексуальном опыте. Также стоит отметить, что частота мастурбации (раз в 2-3 дня) считается нормальной, и если вы пробовали воздерживаться, но без изменений, причина вашего беспокойства может быть не в самой практике мастурбации, а в психологических аспектах. Кроме того, редкие утренние эрекции не всегда являются показателем проблем с потенцией. Многие факторы могут влиять на их частоту. Если вы продолжаете беспокоиться о своих эректильных возможностях, я бы рекомендовал обратиться к специалисту, который поможет вам выявить возможные причины, включая как физические, так и психологические аспекты вашего состояния. Общение с психотерапевтом или сексологом может быть полезным для снижения тревожности и повышения вашей уверенности в себе.

Проблемы с эрекцией в вашем случае скорее всего связаны с беспокойством и стрессом, а не с мастурбацией. Психологические факторы, такие как тревога о сексуальных возможностях, могут значительно влиять на эрекцию. Если вы замечаете, что ваше состояние не улучшается, стоит обратиться за помощью к специалисту, например, психологу или сексологу. Работа с психологом может помочь вам лучше понять свои переживания и повысить уверенность в себе, что положительно скажется на вашей потенции.