Как преодолеть хронические боли и выбрать нужного специалиста? — вопрос №131307

Добрый день. В марте прошлого года была травма колена - растяжение связок, истончение ПКС, повреждение заднего рога мениска. Затем в мае того же года появились боли в пояснице и онемела левая нога по всей задней поверхности - результат грыжа L5-S1. В июне 2016г. прооперирована. В августе того же года боли в пояснице возобновились. Была проведена радиочастотная денервация L5-S1 в августе 2016г. Результат нулевой. Проводилось физиолечение, массаж. Улучшений практически никаких. Невролог участковый посоветовал мне жить дальше и терпеть. В мае этого года стала болеть правая нога. Левую ногу постоянно тянет, при напряжении мышц - ногу сводит судорогами, выпрямить ногу до конца - больно. Постоянно болит поясница, ягодицы и задние стороны бедер. Сплю очень плохо. Лежа боли усиливаются. Из-за колена постоянно хромаю. По лестнице поднимаюсь с трудом - колено постоянно щелкает, хрустит, сустав вообще не практически не чувствую. И все это на левой ноге. В июле 2017 года сделала МРТ колена и МРТ позвоночника - результат: колено в норме - истончение ПКС отсутствует, мениски в норме; позвоночник - состояние после оперативного вмешательства на L5-S1, сколиоз и небольшие протрузии дисков в шейном отделе позвоночника. То есть как мне сказали - ничего страшного, все в норме. На все мои жалобы один ответ - занимайтесь спортом, плавайте, укрепляйте колено и спину. Плавать не умею, пытаюсь делать ЛФК - болит колено и левую ногу постоянно сводит судорогой. Что мне делать и к какому специалисту лучше обратиться, подскажите пожалуйста. У меня ко всему еще и генетическая тромбофилия (при всех операциях все показатели крови в норме).