Может ли быть диарея от мандаринов? — вопрос №971594

Да, диарея может возникать после употребления мандаринов, особенно если у вас есть индивидуальная непереносимость цитрусовых или если вы съели их в большом количестве. Мандарины содержат фруктозу и клетчатку, которые могут вызвать дискомфорт в кишечнике у людей, чувствительных к этим веществам. Кроме того, если мандарины были неправильно хранили или содержали остатки пестицидов, это также может приводить к расстройству пищеварения. В вашем случае также стоит учесть, что рисовая каша и безлактозное молоко менее вероятно способны вызвать такие симптомы, если у вас нет аллергии или непереносимости лактозы. Если вы заметили, что подобные симптомы появляются после употребления цитрусовых, стоит ограничить их количество в вашем рационе и наблюдать за реакцией организма. Если боль и диарея сохраняются более суток, сопровождаются высокой температурой, кровью в стуле или тяжелым обезвоживанием, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.

Скорее всего, ваша диарея связана с индивидуальной реакцией на мандарины. Учитывая ваш рацион, стоит также обратить внимание на качество мандаринов и на возможность наличия добавленных веществ, которые могут раздражать кишечник. Если вы продолжаете испытывать такие симптомы, может быть полезно временно исключить цитрусовые из своего рациона и наблюдать за состоянием. Рекомендуется также рассмотреть прием пробиотиков для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.