Могут ли панические атаки возникать без причины? — вопрос №1203009

Панические атаки действительно могут возникать без очевидной причины, и вашим неврологом была правильно обозначена связь с психоэмоциональным состоянием. Важно понимать, что в таких состояниях функционирование организма может изменяться, что и приводит к скачкам давления и паническим реакциям. Кроме того, перепады давления могут быть связаны с реакцией организма на стресс, даже если вы не осознаете, что находитесь в состоянии тревоги. Хорошей идеей будет обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы изучить причины панических атак глубже. Они могут предложить методы психотерапии, например, когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает в осознании и изменении мыслительных паттернов. Также, рекомендуется вести дневник симптомов, фиксируя случаи паники и давление, чтобы лучше понять триггеры и механизм возникновения этих состояний. Это может помочь и врачу, который будет проводить дальнейшую диагностику и исключать иные возможные причинные факторы.

Да, панические атаки могут возникать без видимой причины, это связано с вашим психоэмоциональным состоянием. Скачки давления могут быть следствием тревожности, но стоит также обсудить это с врачом для исключения других причин.