Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Могу ли я заниматься спортом при грыже в пояснице?

Вопрос закрыт

Могу ли я заниматься спортом при грыже в пояснице? — вопрос №881905

Аноним

30 марта 2023 г. в 14:49

Я имею грыжу в поясничном отделе позвоночника и испытываю тупую боль. Могу ли я заниматься спортом, и какие виды нагрузки показаны?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

При грыже в пояснице заниматься спортом можно, но необходимо избегать нагрузок, которые могут усилить боль. Рекомендуются легкие физические упражнения, такие как плавание или занятия на тренажерах с низкой амплитудой движений, однако перед началом тренировок лучше проконсультироваться с врачом-реабилитологом.

31 марта 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Заниматься спортом можно, но важно подходить к этому с осторожностью. Легкие физические нагрузки, такие как йога или пилатес, могут быть полезны для укрепления мышечного корсета и уменьшения болей. Обязательно стоит консультироваться с врачом-реабилитологом для разработки индивидуальной программы тренировок, которая учтет вашу ситуацию и уровень боли.

01 апреля 2023 г.

Аноним, 50 лет, женский пол

04 апреля 2023 г. в 02:25

После операции по удалению грыжи в поясничном отделе уже прошло два месяца, но продолжаются боли по всей ноге от ягодицы до пятки. Что можно сделать в...

2 ответа

Что делать при боли в копчике после операции?

Аноним, 59 лет, женский пол

22 июля 2022 г. в 16:59

Здравствуйте! У мужчины 59 лет, который перенёс операцию на грыже в поясничном отделе и прошёл реабилитацию, после ЛФК возникают резкие боли в...

2 ответа

Какое лечение порекомендуете при грыже и сильных болях?

Аноним, 46 лет, женский пол

05 марта 2023 г. в 00:23

Здравствуйте! У меня обнаружена грыжа в поясничном отделе размером 7 мм, и лечение, которое я проходила, не приносит облегчения. Я испытываю сильные...

2 ответа

Что делать с хронической болью в голеностопе?

Аноним

30 мая 2016 г. в 19:23

Мне 15 лет, я занимаюсь футболом и год назад повредил голеностоп. После травмы боль утихала, но после тренировок всё возвращается. Сейчас боль...

2 ответа

Как избавиться от боли при грыже поясничного отдела?

Аноним

28 февраля 2022 г. в 20:40

У меня грыжа в поясничном отделе, которая вызывает боль по ягодицам, икроножным мышцам и стопе. Применял различные препараты, но боль не уходит. Мне...

2 ответа

Нужно ли хирургическое лечение при сильной боли в спине?

Аноним, 43 года, женский пол

19 октября 2020 г. в 20:30

Мне 43 года, и последние три года я испытываю постоянные боли в пояснично-кресцовом отделе, которые иногда становятся невыносимыми. Обострения...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с грыжей белой линии живота?

Аноним, 30 лет, мужской пол

13 декабря 2018 г. в 12:28

У меня 15 лет назад была операция на грыжу белой линии живота, и сейчас мне сказали, что она снова появилась, хотя я ничего не чувствую. Может ли врач...

2 ответа

Можно ли избежать операции при грыже шейного отдела?

Аноним, 41 год, женский пол

16 ноября 2017 г. в 16:59

Добрый день! У меня грыжа шейного отдела позвоночника, и меня беспокоят сильные боли в шее и плечах, которые отдают в руку, а также периодическое...

2 ответа

Можно ли обойтись без операции при грыже?

Аноним, 31 год, женский пол

15 августа 2021 г. в 01:42

У меня грыжа поясничного отдела. После родов я набрала 40 кг и начала заниматься в тренажерном зале. После третьего занятия почувствовала сильную боль...

2 ответа

Стоит ли оперировать грыжу в поясничном отделе?

Аноним, 61 год, мужской пол

26 июня 2024 г. в 22:17

У меня грыжа в поясничном отделе, из-за чего я хромаю на правую ногу. В неврологии сказали, что необходимо оперироваться, но я беспокоюсь из-за своего...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7105 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2241 ответ
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов