Что делать с усиленной мастурбацией в подростковом возрасте? — вопрос №658442

добрый день! Оптимально конечно обратиться к психотерапевту.

Добрый день. Не только приносит дискомфорт , но и вред. Полностью согласен с врачем выше, обратитесь к психотерапевту.

Повышенное желание мастурбировать в подростковом возрасте может быть связано с гормональными изменениями и увеличением сексуального влечения. Однако если вы чувствуете, что частота мастурбации становится проблемой и приносит дискомфорт, важно разобраться в причинах этого. Порой, такие чувства могут быть связаны с уровнем стресса, беспокойством или даже скукой. Попробуйте занять себя активными хобби, спортом или другими увлечениями, чтобы отвлечься и снизить частоту мастурбации. Если проблема будет сохраняться и вы не сможете её контролировать, имеет смысл обратиться к психологу или сексологу, чтобы получить профессиональную помощь и советы.

Частота мастурбации в подростковом возрасте действительно может увеличиваться из-за гормональных изменений и становления вашей сексуальности. Это абсолютно нормальное явление. Однако когда это начинает наносить вам дискомфорт или мешать повседневной жизни, важно обратить на это внимание. Возможно, вы сталкиваетесь с определённым уровнем стресса или неопределенности, которые подталкивают вас к такому поведению. Рассмотрите возможность ведения активного образа жизни: занятия спортом или творчеством могут помочь вам направить свою энергию в другое русло. Кроме того, собеседование с другом или членом семьи о своих чувствах может оказать положительное влияние на ваше состояние. Если вы всё же чувствуете, что проблемы продолжаются и влияния на качество вашей жизни не уменьшается, имеет смысл обратиться к специалисту — психологу или сексологу, который сможет предоставить более индивидуализированный подход и дать рекомендации, основанные на вашей ситуации. Важно помнить, что вы не одиноки и многие подростки проходят через подобные этапы. Главное — стремиться к пониманию своих эмоций и потребностей, что поможет вам достигнуть внутреннего комфорта.