Вопрос закрыт

С чего начать при проблеме лишнего веса? — вопрос №1264670

Трофимова, 44 года, женский пол
17 августа 2024 г. в 08:22
Здравствуйте, беспокоит лишний вес, с чего начать, какие анализы сдать и выяснить причину
Ответы врачей
Смоляр Александр Наумович
Хирург
Стаж 37 лет, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор

Начать с осмотра врача, лучше - эндокринолога.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Первое, что следует сделать, это оценить ваш текущий образ жизни, включая питание и физическую активность. Важно начать с консультации у врача, который может помочь выявить возможные медицинские причины лишнего веса. Можно рассмотреть анализы на уровень гормонов, которые отвечают за обмен веществ, а также проверку функции щитовидной железы. Кроме того, анализ на уровень сахара в крови и липидный профиль также могут быть полезны. Параллельно рекомендую обратить внимание на сбалансированное питание и увеличение физической активности в вашем распорядке дня.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Важно также учитывать психологический аспект, так как стресс и эмоциональное состояние могут влиять на набор веса. Рассмотрите возможность консультации с психологом или диетологом, которые помогут вам скорректировать привычки и создать здоровый подход к питанию. Ведение дневника питания может дать дополнительную информацию о вашем режиме и предпочтениях, а также выявить возможные триггеры переедания.

Похожие вопросы
Стоит ли корректировать гормоны при лишнем весе?
Аноним, 28 лет
06 мая 2022 г. в 17:42
Я 28 лет, 7 месяцев назад родила, после чего у меня был лишний вес. Сложно контролировать его снижение, и сейчас я весу 84 кг при росте 165 см. Я...
2 ответа
Какие анализы помочь выявить причины лишнего веса?
Аноним, 52 года, женский пол
17 июня 2022 г. в 22:25
Мне 52 года, рост 164 см, вес 72 кг. Я следую здоровому образу жизни, занимаюсь кардионагрузками и стретчингом, много хожу, но вес не уходит. Какие...
2 ответа
Как сбросить вес после родов?
Аноним, 33 года, женский пол
24 мая 2024 г. в 15:00
Здравствуйте. Я набрала лишние килограммы после родов и пытаюсь сбросить вес, сидя на диетах и избегая сладкого, мучного, жирного и солёного. Однако...
2 ответа
Почему медленно уходит вес?
Аноним, женский пол
25 августа 2022 г. в 19:24
Почему у меня очень медленно уходят лишние килограммы, в то время как я быстро набираю вес?
2 ответа
Стоит ли беспокоиться о высоком уровне сахара у сына?
Аноним
02 июня 2024 г. в 15:15
Здравствуйте! У моего 14-летнего сына уровень сахара в крови на тощак варьируется от 5,4 до 5,8, а после еды не превышает 6,1. Нужно ли нам...
2 ответа
Почему я не могу похудеть, несмотря на правильное питание?
Аноним
07 июля 2017 г. в 16:10
Мне 25 лет, рост 170 см, вес 85 кг. Я постоянно набираю вес, несмотря на правильное питание и занятия спортом, в то время как мои друзья худеют при...
2 ответа
Какие гормоны проверить при лишнем весе?
Аноним
11 июля 2023 г. в 21:02
Здравствуйте! Мне 37 лет, у меня трое детей, и после рождения третьего ребенка я столкнулась с проблемой лишнего веса. При росте 173 см мой вес...
2 ответа
Какие анализы сдать при наборе веса?
Наталья, 49 лет, женский пол
17 января 2024 г. в 19:47
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать при наборе лишнего веса
2 ответа
Какие анализы помогут выяснить причины набора веса?
Анна, 22 года, женский пол
02 февраля 2023 г. в 21:22
Здравствуйте! Какие анализы нужно сдать, чтобы выяснить причины набора веса? Здоровый образ жизни не помогает
2 ответа
Почему вес не снижается при диетическом питании?
Мария, 27 лет, женский пол
26 марта 2017 г. в 10:30
Подскажите пожалуйста, может я что-то не так делаю? У меня всегда был небольшой лишний вес. При росте в 160 см вешу 62 кг. Перешла на диетическое...
4 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 17 минут