Как скорректировать лечение ОКР и похудеть? — вопрос №1403900

Сначала к психиатру, который назначил лечение. Он поможет перейти на другие препараты.

На данный момент вы принимаете Золофт, Кеппру и Реагилу, и действительно, некоторые из этих препаратов могут приводить к увеличению веса. Первым шагом в решении вашей проблемы может быть консультация с вашим психиатром для обсуждения возможной коррекции лечения. Возможно, стоит рассмотреть замену или изменение дозировки одного из препаратов, так как это может помочь в контроле веса. Одновременно важно понимать, что ваше состояние и эффективность терапии также играют большую роль, поэтому менять лекарства необходимо с осторожностью. Что касается лишнего веса, рекомендуется начать с небольшой физической активности, которая не вызывает у вас боли. Например, легкая ходьба или плавание могут быть хорошими вариантами, так как они минимизируют нагрузку на суставы. Также важно следить за своим рационом. Возможно, стоит обратиться к диетологу, который поможет составить сбалансированное меню, соответствующее вашим потребностям и ограничениями. Кроме того, поскольку вы упомянули о боли в ногах и суставах, рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу для исключения других причин ваших симптомов. Важно получить комплексный подход к вашему состоянию – как физическому, так и психическому. Эндокринолог также может помочь, если есть подозрение на гормональные изменения, но сначала стоит сосредоточиться на коррекции текущей терапии и изучении физических ограничений. Будьте внимательны к себе, и помните, что улучшение состояния требует времени и системного подхода.

Консультация с вашим психиатром крайне важна для обсуждения возможной коррекции дозировки или замены препаратов, так как это может помочь в контроле веса и облегчении симптомов. В дополнение к рекомендациям по физической активности и диете, стоит подумать о включении практик релаксации и психологической поддержки, чтобы снизить уровень стресса, который также может влиять на ваше состояние. Обратитесь к физиотерапевту для подбора безопасных упражнений, особенно если у вас возникают болевые ощущения, так как это может помочь укрепить мышцы и улучшить общее самочувствие. Если проблемы с суставами продолжатся, действительно имеет смысл посетить ревматолога для проведения дополнительных обследований. Системный подход к вашему состоянию поможет достичь лучших результатов.