Почему слоятся и крошатся ногти на руках? — вопрос №628597

Слоение и крошение ногтей может быть связано с различными факторами, включая недостаток определенных витаминов и минералов, таких как биотин, цинк и железо. Также возможно влияние внешних факторов, таких как частое воздействие воды и химических веществ. Рекомендую обратить внимание на ваше питание, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Возможно, стоит включить в рацион больше овощей, фруктов, орехов и рыбы. Также используйте увлажняющие кремы и масла для ногтей и кутикулы. Если проблема не исчезнет, стоит обратиться к дерматологу для более детального обследования.

Возможно, слоение и крошение ногтей связано с возрастными изменениями, а также с возможными заболеваниями или дефицитом питательных веществ. Рекомендуется дополнительно проверить уровень витаминов и минералов в организме. Если состояние ногтей не улучшится, стоит посетить врача для более тщательного обследования и получения профессиональных рекомендаций по лечению.