Как лечить расслаивающиеся ногти? — вопрос №636069

Лечение расслаивающихся ногтей требует комплексного подхода. Во-первых, важно выяснить, вызывает ли это состояние дефицит каких-либо питательных веществ, например, витаминов группы В, биотина, железа и цинка. Рекомендую пройти анализы, чтобы определить уровень этих веществ в организме. Во-вторых, обратите внимание на уход за ногтями. Избегайте длительного контакта с водой и агрессивными моющими средствами. Используйте перчатки при уборке, старайтесь минимизировать воздействие химических веществ на ногти. Также стоит применять увлажняющие масла и укрепляющие лаки. Кроме того, есть смысл попробовать добавить в рацион больше продуктов, богатых витаминами и минералами – например, орехи, семена, рыбу и молочные продукты. Если причины по-прежнему не ясны, рекомендую вам обратиться не только к дерматологу, но и к специалисту по питанию для составления индивидуальной диеты. В некоторых случаях могут быть полезны добавки с биотином или специальные витаминные комплексы для улучшения здоровья ногтей.

Расслаивание ногтей может быть связано с различными факторами, включая недостаток витаминов, неправильный уход, или заболевания. Рекомендую проконсультироваться с дерматологом для определения точной причины и назначения эффективного лечения.