Почему появляется ком в горле и ощущение нехватки воздуха после стрессов? — вопрос №1578456

Ваши симптомы могут быть связаны с реакцией на стресс и эмоциональное перенапряжение, проявляющейся в виде спазма мышц горла и грудной клетки. Рекомендуется обратиться к врачу для исключения органических причин, таких как патология дыхательной системы, и при необходимости получить консультацию психотерапевта для работы со стрессом.

Симптомы, описанные вами — ощущение кома в горле, напряжение в грудной клетке и нехватка воздуха — действительно могут быть связаны с длительным эмоциональным стрессом и психоэмоциональным перенапряжением. Однако обязательно нужно исключить органические причины: заболевания органов дыхания (бронхиальная астма, хронический бронхит), сердечно-сосудистые патологии (ишемия, тахикардия), а также неврологические расстройства (неврозы, психосоматические нарушения). Рекомендуется пройти комплексное обследование: флюорографию или рентген грудной клетки, ЭКГ, спирометрию и консультацию терапевта. Кроме того, консультация у психотерапевта поможет выявить причины эмоционального напряжения и подобрать адекватное лечение — психологическую или медикаментозную поддержку. В дополнение к рекомендациям другого специалиста, стоит обратить внимание на физические методы релаксации — дыхательные упражнения, физиотерапевтические процедуры (например, электрофорез с успокаивающими средствами, массаж воротниковой зоны), которые способствуют снижению мышечного напряжения и улучшению дыхания. Важно не игнорировать симптомы и не заниматься самолечением, так как ком в горле и ощущения нехватки воздуха могут быть признаками серьезных заболеваний, требующих своевременной диагностики и лечения.