Как лечить изменения в мениске и артроз колена? — вопрос №263750

Изменения в заднем роге мениска и начальные проявления артроза требуют внимательного подхода, особенно при активных физических нагрузках. Несмотря на то, что ваш врач не назначил лечения, важно учитывать ваши симптомы. Рекомендуется начать с уменьшения нагрузки на колено, что поможет предотвратить дальнейшие повреждения. Физиотерапия, включая специальные упражнения для укрепления мышц вокруг колена, может снизить боль и улучшить функциональность. Использование противовоспалительных препаратов также может помочь в облегчении болезненных ощущений. Важно следовать рекомендациям врача и регулярно контролировать состояние колена. Если боли сохраняются или усиливаются, стоит обсудить с врачом возможность более инвазивных обследований или методов лечения.

Стоит прием хондропротекторов по схеме ( порошки Дона по 1*1 раз в день в течение 3 месяцев и уколы инъектран в/м №20) два раза в год - весной и осенью. Если продолжаете заниматься спортом сделать внутрисуставные уколы гиалуроновой кислоты.

Здравствуйте. К сожалению, все что Вы будете принимать внутрь или колоть внутримышечно до сустава просто не дойдет. Все эти препараты не имеют доказанного эффекта. Вводить надо только в сустав. То что у Вас выявили на МРТ это не норма. Вам показано комплексное консервативное лечение: полужесткий наколенник шарнирного типа, внутрисуставное введение алфлутопа, затем 1% гиалуроновой кислоты, затем начать закачивание мышц бедра для стабильности сустава и постепенного отказа от наколенника. Останутся вопросы можете писать мне на почту адрес в яндексе. Удачи!

Необходимо учесть, что изменения в мениске и начальная стадия артроза действительно могут вызывать дискомфорт, особенно при активных физических нагрузках. Для начала рекомендую уменьшить интенсивность тренировок и добавить дни отдыха, чтобы дать колену время на восстановление. Упражнения на развитие гибкости и укрепление мышц вокруг колена будут полезны, но их нужно выполнять с осторожностью под руководством специалиста. Важно регулярно мониторить состояние колена и обращаться к врачу, если боли продолжают беспокоить. Возможно, стоит рассмотреть варианты консервативного лечения, такие как физиотерапия или противовоспалительные препараты, чтобы облегчить симптомы.