Когда ждать менструацию после выкидыша? — вопрос №1329701

Начало менструации после выкидыша действительно зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно она может начаться в течение 4-6 недель, но у некоторых женщин это время может варьироваться. Важно, чтобы менструальный цикл восстановился, и в этом процессе могут быть разные изменения – как в продолжительности, так и в интенсивности. Возможно, что в первое время после выкидыша менструации будут нерегулярными, и это вполне нормально. Что касается физической активности, то умеренные нагрузки в виде прогулок или легкой гимнастики могут быть полезны. Однако действительно стоит избегать высокоинтенсивных тренировок, особенно если вы чувствуете дискомфорт или усталость. Рекомендуется также консультироваться с врачом насчет того, когда именно можно вернуться к более интенсивным физическим нагрузкам, учитывая ваше общее состояние и самочувствие.

Менструация может начаться через 4-6 недель после выкидыша, но это индивидуально. Заниматься спортом можно, но лучше избегать интенсивных нагрузок и прислушиваться к своему организму.