Вопрос закрыт

Когда начнет уходит вес после родов? — вопрос №594339

Аноним, 29 лет, женский пол
06 февраля 2022 г. в 00:39
Здравствуйте. Я родила второго ребенка полгода назад. Мой вес до беременности был 60 кг, а после родов стал 78 кг, и он не уменьшается уже полгода. Я придерживалась правильного питания в течение двух месяцев, но вес так и не снизился. Я продолжаю кормить грудью и очень переживаю из-за этого. Когда, по вашему мнению, начнет уходить вес?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Снижение веса после родов может быть индивидуальным процессом и зависит от множества факторов, включая генетику, уровень физической активности, режим питания и гормональный фон. Кормление грудью действительно может способствовать снижению веса, но в то же время оно требует дополнительных энергетических затрат, что иногда тормозит процесс. Поскольку вы соблюдали правильное питание в течение двух месяцев, возможно, стоит рассмотреть более устойчивый подход к снижению веса. Рекомендуется добавить регулярные физические нагрузки, такие как прогулки с коляской, занятия йогой или другие легкие упражнения, которые будут безопасны для вас после родов. Кроме этого, учитывайте, что иногда вес остаётся стабильным из-за накопления жидкости в организме или изменений в мышечной массе. Также имеет смысл проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций и составления плана питания, подходящего именно вам. Не забывайте, что процесс может быть небыстрым, и главное — это заботиться о своём здоровье и здоровье вашего малыша.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вес может начать уходить постепенно, особенно при правильном питании и физической активности. Поскольку вы кормите грудью, это также может влиять на снижение веса. Постепенное снижение веса — нормальный процесс, требуется время, чтобы вернуться к прежним показателям.

Похожие вопросы
Почему я набираю вес после родов?
Аноним
06 июля 2022 г. в 17:17
Здравствуйте, мне 17 лет, у меня ребенок и после того, как я перешла на смесь, я начала сильно набирать вес. Почему это происходит и как можно с этим...
2 ответа
Как похудеть после родов?
Аноним
05 октября 2016 г. в 22:49
Здравствуйте! Я родила 4,5 месяца назад и не могу похудеть. Сейчас мой вес 76 кг при росте 159 см. Я кормлю грудью и у меня постоянно возникает...
2 ответа
Как быстро вернуть форму после родов?
Аноним
21 сентября 2016 г. в 01:23
Здравствуйте, у меня второй ребенок и прошло 10 месяцев после родов. Я кормлю грудью и вешу 75 кг при росте 165 см. Мой обычный вес составляет 58-60...
2 ответа
Как вернуть форму после родов?
Аноним
14 февраля 2024 г. в 16:05
Здравствуйте! У меня 10-месячный ребенок, и после родов я набрала лишний вес. Ранее было 63 кг, сейчас 86 кг. От стрессов я заедаю и не могу...
2 ответа
Почему я набираю вес во время грудного вскармливания?
Аноним
27 декабря 2020 г. в 19:18
Здравствуйте! Я набрала 11 кг за 8 месяцев грудного вскармливания, хотя до этого не увеличивала вес. Что мне делать с быстрым набором веса, если я...
2 ответа
Как сбросить вес при грудном вскармливании?
Аноним
20 мая 2023 г. в 15:52
Здравствуйте! Я кормлю грудью уже 3,5 месяца и весю 80 кг при росте 168 см. После родов ушло всего 3 кг, а я раньше весила 65-67 кг. Как я могу...
2 ответа
Как похудеть во время ГВ?
Аноним, 29 лет, женский пол
21 сентября 2016 г. в 18:02
Я хочу похудеть во время грудного вскармливания. Ребенку 6 месяцев, начинаю вводить прикорм. Мне 29 лет, рост 161 см, вес до беременности был 65 кг,...
2 ответа
Как похудеть после родов и не навредить грудному вскармливанию?
Аноним, 31 год, женский пол
20 августа 2019 г. в 18:26
Мне 31 год, я кормлю грудью уже год и планирую продолжать дальше. При росте 165 см мой вес 65 кг. До родов я весила 68-70 кг и хочу похудеть до 55 кг....
2 ответа
Можно ли использовать порошок для похудения при грудном вскармливании?
Аноним, 30 лет, женский пол
09 декабря 2020 г. в 18:01
Здравствуйте. У меня 7-месячный ребенок на грудном вскармливании, и я планирую кормить его до года. Меня беспокоит, что трудно сбросить 25 кг,...
2 ответа
Как избавиться от отеков после родов?
Татьяна, 35 лет, женский пол
17 апреля 2023 г. в 01:16
Здравствуйте, после и2 родов никак не уходят 5-6 кг. После завершения гв пила Джесс плюс, сдавала анализы, по ним всё ы норме, кроме общего...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 17 минут