Когда начинать прием фолиевой кислоты? — вопрос №451156

Фолиевая кислота – это важный витамин группы В, который особенно необходим в период подготовки к беременности и во время ее протекания. Рекомендуется начинать прием фолиевой кислоты еще до зачатия – это связано с тем, что многие женщины могут не знать о своей беременности на ранних сроках. Оптимально начать прием фолиевой кислоты за 2-3 месяца до планируемого зачатия. Рекомендуемая доза составляет 400 микрограммов в день, но в некоторых случаях, например, если у женщины был опыт родов с пороками развития у ребенка или она имеет определенные заболевания, дозировка может быть увеличена до 5 миллиграммов в день. После зачатия продолжайте принимать фолиевую кислоту, так как она играет ключевую роль в формировании нервной трубки у плода в первый триместр. Некоторые врачи рекомендуют продолжать прием до конца 12-й недели беременности или даже дольше, в зависимости от индивидуальных показаний и состояния здоровья. Обязательно обсудите с вашим врачом прием дополнительных витаминов и препаратов, чтобы удостовериться, что вы получаете необходимые питательные вещества для вашего здоровья и здоровья будущего ребенка.

Начинать прием фолиевой кислоты рекомендуется за 2-3 месяца до зачатия и продолжать как минимум до конца первого триместра беременности. Стандартная доза составляет 400 микрограммов в день, но при наличии определенных факторов риска она может быть увеличена. Также стоит обратить внимание на комплексный прием витаминов, богатых микроэлементами, так как это может дополнительно поддержать здоровье как матери, так и плода.