Вопрос закрыт

Когда можно вернуться к тренировкам после операции на паховой грыже? — вопрос №142907

Аноним, 16 лет, мужской пол
16 сентября 2017 г. в 16:13
Здравствуйте! Я перенёс операцию по удалению паховой грыжи полтора месяца назад и поставили сетку. Шов не болит, остался только шрам. Когда я смогу вернуться к занятиям спортом, в частности к боксу? Можно ли потренироваться на грушах и повторить основы?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После операции по удалению паховой грыжи, особенно с использованием сетки, важно внимательно подойти к вопросу возвращения к физической активности. Обычно, пациенты могут начать заниматься легкими физическими упражнениями через 4–6 недель после операции, если шов зажил и нет болевых ощущений. В вашем случае, спустя полтора месяца, если шов не болит и присутствует лишь шрам, это хороший знак, однако необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего восстановления. Что касается бокса и тренировок на грушах, рекомендуется сначала проконсультироваться с вашим лечащим врачом или хирургом, который проводил операцию. Они смогут оценить текущее состояние послеоперационного периода и дать точные рекомендации. Если врач даст добро, начните с легких тренировок, избегая резких движений и нагрузок на область живота. Обращайте внимание на любые неприятные ощущения и не форсируйте процессы, чтобы не вызвать повторное развитие грыжи. Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок по мере вашего восстановления. Здоровье — это самое важное, поэтому не спешите вернуться к прежнему уровню нагрузки раньше времени.

Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Важно отметить, что успешное восстановление после операции на паховой грыже требует тщательного подхода к физическим нагрузкам. Поскольку вы перенесли операцию полтора месяца назад и у вас нет болей, это положительный признак. Тем не менее, перед тем как начинать интенсивные тренировки, особенно такие, как бокс, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или хирургом. Они могут провести осмотр и оценить, насколько ваш организм готов к физическим нагрузкам. Если врач даст разрешение, начинайте с легких тренировок, таких как работа на грушах, без резких движений и чрезмерной нагрузки на область живота. Постепенно вводите умеренные упражнения для укрепления прессов и общего корсета мышц. По возможности, дополните свою программу реабилитации упражнениями на растяжку, которые помогут поддерживать гибкость и улучшить общее состояние. Также имейте в виду, что следует избегать ситуаций, которые могут привести к повышенной нагрузке на область операции, таких как резкие повороты или подъем тяжестей. Наблюдайте за своим состоянием: если почувствуете болевые ощущения или дискомфорт в области шва, немедленно прекратите тренировки и обратитесь к врачу. Всегда лучше выбрать более медленный подход к возвращению к спорту, чем рисковать здоровьем. Удачи в восстановлении!

Похожие вопросы
Что делать с шишками после операции на паховой грыже?
Аноним, 67 лет
01 августа 2024 г. в 02:18
После операции на паховой грыже появились шишки вокруг шва. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Опасен ли секс после удаления паховой грыжи?
Аноним, мужской пол
30 июня 2018 г. в 21:40
Чем может быть опасен секс после операции по удалению паховой грыжи? Есть ли ограничения по этим вопросам? Мне 30 лет, и я переживаю о последствиях.
2 ответа
Когда можно начинать висеть на турнике после операции?
Аноним, 43 года, мужской пол
21 декабря 2022 г. в 22:03
Мне сделали двухстороннюю паховую грыжу лапароскопическим способом 14 декабря 2021 года. Через сколько времени после операции я могу начать висеть на...
2 ответа
Что означает дискомфорт после операции на паховой грыже?
Аноним, 36 лет, мужской пол
10 сентября 2019 г. в 19:10
Здравствуйте, у меня возник дискомфорт в области шва спустя 8 месяцев после операции по удалению паховой грыжи. Операция проводилась без установки...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после операции на паховой грыже?
Аноним, 28 лет, мужской пол
30 октября 2022 г. в 13:10
Здравствуйте! У меня была операция на паховую грыжу 4.5 месяца назад, после которой установили сетку. Боль исчезла и все в порядке. Могу ли я начать...
2 ответа
Когда можно начинать силовые тренировки после удаления паховой грыжи?
Аноним, 17 лет, женский пол
17 мая 2018 г. в 23:48
Здравствуйте. Мне 18 лет, и 3 года назад я перенесла операцию по удалению паховой грыжи без сетки. 2 декабря 2018 года мне сделали повторную операцию...
2 ответа
Почему появляются боли после операции паховой грыжи?
Аноним, 19 лет, мужской пол
13 октября 2022 г. в 23:01
Добрый день! У меня после операции по поводу паховой грыжи с установкой сетки возникают боли после легких тренировок. В начале месяца я возобновил...
2 ответа
Почему болит после операции на паховую грыжу?
Аноним, 43 года, мужской пол
05 августа 2021 г. в 18:08
Добрый день. У меня прошло 5 с половиной месяцев после операции на паховую грыжу, и сейчас у меня боли чуть ниже шва при натуживании. Жидкость больше...
2 ответа
Когда безопасно начинать поднимать тяжести после операции?
Аноним, 24 года, мужской пол
24 октября 2021 г. в 21:03
Здравствуйте! После операции на паховую грыжу мне сказали ограничить физические нагрузки в течение двух месяцев. Прошло полтора месяца, и мне...
2 ответа
Почему болит пах после операции и что с этим делать?
Руслан, 72 года, мужской пол
30 декабря 2020 г. в 12:39
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, после операции, паховая грыжа, прошёл год , но боль в области паха осталась и сильно отдаёт в ногу. Сначала...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Москва
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4396 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Москва
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Москва
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут