Вопрос закрыт

Когда можно вернуться к спорту после перелома? — вопрос №482630

Аноним, 17 лет, женский пол
05 марта 2021 г. в 14:51
В 17 лет я получила компрессионный перелом поясничного отдела позвоночника. Прошла лечение, носила корсет, но теперь хочу узнать, когда смогу вернуться к спорту и вести активный образ жизни, а также когда разрешат носить высокие каблуки.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

После компрессионного перелома поясничного отдела позвоночника важно обеспечить полное восстановление. Обычно безопасно возвращаться к спорту через 3-6 месяцев, если вы будете регулярно проходить контроль у врача и выполнять реабилитационные упражнения. Носить высокие каблуки стоит начинать не ранее чем через 6-12 месяцев, когда спина будет полностью восстановлена. Также рекомендую обратить внимание на плавание и физическую терапию, которые помогут укрепить мышцы спины в процессе восстановления.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вернуться к спорту можно примерно через 3-6 месяцев после перелома, при условии, что врач даст согласие. Высокие каблуки рекомендуется носить не раньше, чем через 6-12 месяцев, после полного выздоровления и восстановления функций спины.

Похожие вопросы
Когда можно начинать реабилитацию после операции на колене?
Аноним, 14 лет, мужской пол
05 июля 2022 г. в 14:38
Когда после пластики передней крестообразной связки можно начинать реабилитацию? Можно ли молодым спортсменам, как мой 14-летний сын, использовать...
2 ответа
Нужна ли госпитализация при переломе позвонка?
Аноним, 77 лет, женский пол
06 февраля 2023 г. в 11:43
У пожилой женщины был диагностирован перелом позвонка после падения. Несмотря на назначенное лечение, есть сомнения по поводу дальнейших действий....
2 ответа
Можно ли ходить с закрытым переломом L1?
Аноним
22 мая 2017 г. в 13:29
Здравствуйте, у меня закрытый перелом поперечного отростка L1 позвонка справа. После КТ обнаружили также посттравматическую деформацию ребра и...
2 ответа
Что делать при болях в спине после компрессионного перелома?
Аноним
27 июня 2020 г. в 22:59
Здравствуйте, мне 17 лет, и у меня был компрессионный перелом позвоночника, после которого я продолжаю испытывать боли в спине. Я занималась ЛФК, но...
2 ответа
Каковы перспективы восстановления после компрессионного перелома?
Аноним
11 февраля 2016 г. в 00:08
Здравствуйте, мне 41 год и после перелома позвоночника в 2012 году я испытываю боли в пояснице, которые то появляются, то исчезают. Сделали МСКТ, и...
2 ответа
Когда можно вернуться к борьбе после перелома позвонка?
Аноним
13 сентября 2018 г. в 18:31
У меня линейный перелом L4 в позвонке. Через сколько времени после этого перелома я смогу вернуться к занятиям греко-римской борьбой?
2 ответа
Как уменьшить протузию межпозвоночных дисков?
Аноним, 25 лет, мужской пол
28 февраля 2021 г. в 22:26
Мне 25 лет, и после возобновления занятий спортом у меня обнаружили протузии межпозвоночных дисков в пояснице. Сейчас меня беспокоит, могу ли я...
2 ответа
Когда можно вернуться к занятиям тхэквондо после перелома пястной кости?
Евгения, 15 лет, мужской пол
01 сентября 2023 г. в 01:14
Здравствуйте, у сына перелом пястной кости мезинца со смещение. Наложили гипс , спицы ставить не стали, сказали будет небольшой косметический дефект ,...
2 ответа
Когда можно возобновить физическую активность после перелома?
Александр, 23 года, мужской пол
30 августа 2023 г. в 17:39
Здравствуйте, после перелома месяц был в гипсе+курс витаминов, сейчас гипс сняли, такой вопрос можно ли заниматься в зале+ бассейн, или лучше...
2 ответа
Какие последствия и план лечения при переломе отростков позвонков?
Сергей, 39 лет, мужской пол
24 августа 2023 г. в 12:30
Упал на спину,перелом поперечного отростка л3 с смещением 3мм,перелом поперечного отростка л4 без смещения,врач не смог ответить ни на один...
3 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
    4873 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    922 ответа
Ответим за 17 минут