Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как облегчить симптомы климакса без гормонов? — вопрос №609195

Ольга, 50 лет, женский пол
28 февраля 2022 г. в 12:31
9.11.21г. последний цикл пмс, начиная с декабря замучали приливы и ночная невыносимая жара потливость и озноб, принимала ци-клим с 10.01.22-16.02.22 НЕ ПОМОГЛО , Купила климаксан принимаю по 4 т в день, результата ноль. Если смотреть по наследству от мамы ей75л.она приливов не испытала и пмс по три капли были. На гормоны переходить не хочу. Может быть Вы мне посоветуете что-то не гормональное.
Ответы врачей
Новоселова Анна Александровна
Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог, Репродуктолог (ЭКО)
Стаж 27 лет, высшая категория

Менсе по 1 кап 2-3 раза. Но эффект может быть краткий или не выраженный Бояться принимать менопаузальную гормонотерапию не нужно.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Симптомы климакса, такие как приливы, потливость и ночной дискомфорт, могут быть действительно неприятными. Поскольку вы не хотите использовать гормональные препараты, можно рассмотреть различные немедикаментозные подходы. Попробуйте увеличить физическую активность, заниматься йогой или пилатесом, чтобы уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие. Также имеет смысл обратить внимание на ваше питание — употребление пищи, богатой фитоэстрогенами, может помочь, например, соевые продукты. Кроме того, учитывайте важность водного баланса и регулярного отдыха. Природные добавки, такие как экстракт черного кохоша, могут также оказаться полезными. Если симптомы сохраняются или усиливаются, стоит обсудить с врачом другие варианты, включая возможные исследования, чтобы исключить другие причины ваших недомоганий.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Учитывая ваш возраст и симптомы, стоит продолжать поиск альтернативных подходов, которые могли бы помочь. Обратите внимание на регулярные занятия спортом и достаточно времени на свежем воздухе — это может позитивно повлиять на ваше состояние. Рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом, так как стресс и тревога могут усугублять симптомы. Также стоит пробовать медитацию или релаксационные техники для снижения уровня стресса. Обратите внимание на свой рацион: уменьшение кофеина и алкоголя может помочь в снижении приливов. Возможно, стоит попробовать другие фитотерапевтические средства, однако перед началом любого нового лечения рекомендуется обсудить это с вашим врачом.

Похожие вопросы
Что принимать при приливах и ознобе?
Аноним, 51 год, женский пол
23 мая 2022 г. в 01:20
Здравствуйте! Мне 51 год, и у меня уже год наблюдаются симптомы климакса, такие как приливы. Сейчас также появились сильные ознобы, постоянная дрожь,...
2 ответа
Это начало климакса?
Аноним, 46 лет, женский пол
14 декабря 2022 г. в 00:03
Мне 46 лет, и за последние полгода у меня очень сбился цикл. Также я начала сильно потеть и ощущаю слабость. Могут ли эти симптомы указывать на начало...
2 ответа
Симптомы климакса и восстановление цикла?
Аноним, 46 лет
16 марта 2024 г. в 00:16
Мне 46 лет, и у меня пропали месячные. Врач назначил гормональные таблетки, но я не начала их вовремя из-за потери близкого человека. У меня начались...
2 ответа
Как справиться с симптомами менопаузы?
Аноним
17 января 2016 г. в 23:12
Я испытываю перепады настроения, жар и холод, а также общее недомогание на протяжении 4 лет с началом климакса. Как мне с этим справиться?
2 ответа
Есть ли признаки климакса?
Аноним
04 декабря 2017 г. в 14:44
Здравствуйте. У меня уже больше месяца есть шум и гул в голове, который отдается в правое ухо. Перед месячными скачет давление, и это не первый раз....
2 ответа
Как избавиться от симптомов климакса?
Аноним
22 декабря 2020 г. в 20:18
Мне 56 лет и я страдаю от тяжелых симптомов климакса уже 5 лет. Приливы, тахикардия, раздражительность и бессонница затрудняют мою жизнь. Я пробовала...
2 ответа
Как справиться с приливами при климаксе?
Аноним
04 февраля 2019 г. в 15:42
Мне 53 года, и я страдаю от приливов уже два года после начала менопаузы. У меня проблемы с давлением, таблетки принимаю ежедневно. Надоело это...
2 ответа
Это климакс?
Аноним
26 декабря 2022 г. в 22:46
Здравствуйте! Мне 41 год, и в марте 2010 года у меня прекратились месячные после большого стресса. Сначала они были с задержками, а потом полностью...
2 ответа
Как облегчить симптомы климакса?
Аноним
30 мая 2019 г. в 13:03
Здравствуйте! У меня уже год нет месячных, мне 47 лет, и я страдаю от приливов, нервозности и быстрой утомляемости. Я начала принимать таблетки Ци -...
2 ответа
Как справиться с симптомами климакса?
Аноним
24 августа 2019 г. в 15:08
Здравствуйте! Мне 49 лет, 10 лет назад была операция по удалению матки и одного яичника. В последние 3-4 месяца у меня появились приливы, потливость,...
2 ответа
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Санкт-Петербург
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Санкт-Петербург
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
    4949 ответов
  • Михеева София Владимировна - Санкт-Петербург
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3515 ответов
Ответим за 17 минут