Как справиться с приливами при климаксе? — вопрос №275370

Наряду с гормональной терапией, которая требует тщательной оценки вашего состояния, можно попробовать и не гормональные методы, такие как антидепрессанты или препараты на основе растительных экстрактов, например, софора или клевер. Также полезно обратить внимание на питание, включая продукты, богатые фитоэстрогенами, такие как соя и семена льна. Регулярная физическая активность и практика релаксации могут существенно улучшить качество сна и уменьшить частоту приливов. Как правило, улучшения могут наступить в течение месяца при правильном подходе.

Для облегчения приливов при климаксе можно рассмотреть гормональную терапию, однако с учетом ваших проблем с давлением важно сначала проконсультироваться с врачом. Также могут помочь травяные добавки и изменения в образе жизни. Улучшения могут наступить в течение нескольких недель, но у некоторых женщин приливы могут продолжаться несколько лет. Обсудите возможные варианты лечения с вашим врачом.