Почему я не могу сжать руку после выписки из больницы? — вопрос №1157199

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно может быть результатом длительного ограничения движений и неадекватной нагрузки на мышцы и суставы. Длительное пребывание в одном положении приводит к физической зависимости мышц, и привычные действия становятся затруднительными. Первое, что стоит сделать, это начать разрабатывать руку — легкие упражнения на сжатие и разгибание, если это не вызывает сильной боли. Обратите внимание на тепло в суставе и мышцах, используйте теплые компрессы перед выполнением упражнений, это поможет улучшить кровообращение. Не менее важным является регулярное движение, которое способствует активации обменных процессов. Также постарайтесь проводить время с рукой в высоком положении, что поможет снизить отечность. Если в течение нескольких дней улучшения не произойдет, обязательно обратитесь к врачу для более глубокого анализа причин вашей проблемы. Возможно, потребуется также посещение физиотерапевта, который назначит лечебные процедуры для восстановления функций руки и улучшения мышечного тонуса.

Ваша ситуация может быть связана с несколькими факторами. Возможно, долгое пребывание в неподвижном состоянии и давление повязок привели к временной атрофии мышц и снижению силы. Это довольно распространённое явление, и в большинстве случаев он проходит с течением времени. Рекомендую провести легкие упражнения для восстановления силы в руке, однако если симптомы не проходят или усиливаются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования. Также желательно контролировать отек, применять холод в первые дни и поддерживать руку в приподнятом состоянии, чтобы снизить отечность. Если прошло несколько дней и улучшения не наступило, обязательно проконсультируйтесь с ортопедом или неврологом.