Вопрос закрыт

Что делать с болью и опухолью руки после тренировки? — вопрос №624056

Аноним, женский пол
22 марта 2022 г. в 11:51
После увеличения веса на тренировке у меня опухла и болит рука в районе локтя. Сначала боль была сильной, но потом немного утихла. После следующей тренировки опухоль вернулась, и боль усилилась, стала отдавать в кисть. Что это может быть и к какому врачу мне нужно обратиться? Можно ли справиться с этой проблемой без врача, используя только домашние средства?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Боль и опухоль в районе локтя после тренировки могут указывать на повреждение мышц или связок, возможно, это тендинит или бурсит. Обращение к врачу-ортопеду или травматологу необходимо для диагностики вашей ситуации. В качестве дополнительных мер можно рекомендовать физиопроцедуры, такие как ультразвуковая терапия или электрофорез, которые могут помочь в восстановлении. Также стоит обратить внимание на технику выполнения упражнений, чтобы избежать дальнейших травм.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша ситуация вызывает беспокойство. Боль и опухоль в области локтя после увеличения веса на тренировке могут быть связаны с перенапряжением мышц или связок, травмой, растяжением или даже воспалительным процессом, таким как тендинит или бурсит. Если боль усиливается и отдает в кисть, это может свидетельствовать о более серьезной проблеме, такой как синдром запястного канала или проблемы с нервами. Обратить внимание на возможность травмы мышцы или связок является важным шагом. Я рекомендую вам обратиться к врачу-ортопеду или травматологу, который сможет провести подробный осмотр и при необходимости назначить дополнительные исследования (например, УЗИ или рентген). Это поможет определить точную причину ваших симптомов. Что касается домашних средств, вы можете попробовать следующее: 1. Отдых. Убедитесь, что вы не перегружаете руку и даете ей время на восстановление. 2. Лед. Применение льда на пораженную область может помочь уменьшить опухоль и облегчить боль. Постарайтесь делать это в течение 15-20 минут несколько раз в день. 3. Обезболивающие средства. Вы можете использовать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) для снижения боли и воспаления, но учитывайте противопоказания и побочные эффекты. 4. Поддержка. Использование эластичного бинта или бандажа может помочь поддерживать руку во время отдыха. Тем не менее, если симптомы не проходят в течение нескольких дней или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Самолечение может усугубить проблему или затруднить ее восстановление.

Похожие вопросы
Почему болит голень после тренировок?
Аноним, 25 лет, женский пол
07 марта 2024 г. в 22:13
У меня болит голень в передней части, это началось после того, как я начала бегать 4 недели назад. Я тренируюсь по часу 3-4 раза в неделю, и вот на...
2 ответа
Что делать с опухолью и болью в лодыжке после падения?
Аноним, 39 лет, женский пол
15 июля 2022 г. в 21:04
У меня опухла и болит лодыжка после падения, которое произошло три недели назад. Отёк появился через несколько дней и сейчас он периодически...
2 ответа
Что делать с опухолью на лодыжке после травмы?
Аноним, мужской пол
14 июля 2022 г. в 16:34
Женщина, 43 года, подвернула ногу, сделали рентген, выявили трещину на латеральной лодыжке, наложили гипс, через месяц сняли, теперь появилась...
2 ответа
К какому специалисту обратиться при болях в подвздошно-поясничной мышце?
Аноним, мужской пол
06 сентября 2023 г. в 17:14
Здравствуйте, у меня появились боли в подвздошно-поясничной мышце после игры в футбол. К кому мне нужно обратиться? Я затейпировал эту область и боль...
2 ответа
Почему не сгибается рука после гипса?
Аноним
22 марта 2021 г. в 11:51
После снятия гипса на руке у меня возникли проблемы: кисть не сгибается вверх до конца, а при сгибании вниз ощущается покалывание. Так продолжается...
2 ответа
Что может вызывать боль в колене после операции?
Аноним, 26 лет, мужской пол
07 января 2016 г. в 23:29
У меня возникла боль в области малоберцовой кости после операции на колене 3,5 месяца назад. Она появляется при ходьбе и спуске по лестнице. Что это...
2 ответа
Нормально ли ощущать боль при переломе позвоночника?
Аноним
09 марта 2023 г. в 21:00
Добрый день. У ребенка был компрессионный перелом позвонка, сейчас боли при принятии вертикального положения. Это нормально? Можно ли продолжать...
2 ответа
Что делать с болью после старого перелома?
Аноним
28 ноября 2017 г. в 00:54
Здравствуйте. У меня был сломан ноги в 2012 году, после чего были операции и удаление металла. Теперь, спустя два года, у меня начали возникать...
2 ответа
Что делать при боли и отеке после удара пяткой?
Алексей, 21 год, мужской пол
26 октября 2020 г. в 22:32
Примерно 2 недели назад был удар пяткой о твердую поверхность. Есть отек ,синяк небольшой с одной стороны . Наступать больно . Нога ноет,бывает ноет...
2 ответа
Стоит ли ехать в травмпункт после падения?
Елена, 53 года, женский пол
14 апреля 2020 г. в 08:22
Упала вчера с табуретки,подломилась ножка((В результате встать на стопу очень больно,есть небольшая опухоль,и гемотома,за ночь боль не...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
    4556 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут