Как воздушная гимнастика влияет на килевидную деформацию? — вопрос №885899

Воздушная гимнастика способствует улучшению дыхательной функции и укреплению мышц, поддерживающих грудную клетку, что может снизить выраженность килевидной деформации. Также важно помнить, что регулярные физические нагрузки позволяют поддерживать мышечный тонус, поэтому, если вы наберете мышечную массу, это может временно улучшить состояние. Однако потеря мышечной массы в будущем действительно может повлиять на степень выраженности деформации, поэтому важно постоянно следить за физической активностью и поддерживать крепкие мышцы.

Воздушная гимнастика может помочь в укреплении мышц, поддерживающих грудную клетку и улучшении общей физической формы. Она способствует развитию легочной функции и может помочь улучшить осанку, что важно для пациентов с килевидной деформацией. Что касается набора мышечной массы, то увеличение мышечной ткани может позволить лучше поддерживать грудную клетку. Однако, если в будущем произойдет значительная потеря мышечной массы, это действительно может оказать влияние на степень выраженности деформации. Рекомендуется поддерживать физическую активность и следовать рекомендациям врачей для минимизации изменений в состоянии грудной клетки.