Вопрос закрыт

Помогает ли Гуарчибао для похудения? — вопрос №148690

Оксана, 26 лет, женский пол
09 октября 2017 г. в 03:41
Здравствуйте! Хочу узнать ваше мнение по поводу Гуарчибао..помогает ли на самом деле для похудения этот порошок?
Ответы врачей
Корнева Светлана Николаевна
Пародонтолог, Стоматолог-терапевт
Стаж 36 лет

Здравствуйте, Оксана! Волшебных таблеток, напитков и пр для снижения веса нет. Только сбалансированное питание с физической нагрузкой дадут хороший результат. Но это надо сделать образом жизни. Если вы похудели, это не значит , что вес останется таким же, если снова начать есть фастфуд и забростить физические нагрузки.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Гуарчибао, или гуарана, является пищевая добавкой, которая может способствовать контролю аппетита и ускорению обмена веществ благодаря содержанию кофеина. Однако важно понимать, что эффект похудения зависит также от общего образа жизни, рациона питания и уровня физической активности. Использование Гуарчибао как единственного средства для похудения не даст ожидаемых результатов. Рекомендуется сочетать его прием с правильным питанием и регулярными упражнениями для достижения наилучших результатов в снижении веса.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Гуарчибао, также известный как гуарана, действительно содержит кофеин и обладает некоторыми свойствами, которые могут поддержать процесс похудения. Однако не стоит полагаться исключительно на эту добавку. Исследования показывают, что кофеин может повысить уровень энергии и ускорить обмен веществ на короткий срок, что может помочь при физических нагрузках. Тем не менее, ключ к успешному снижению веса заключается в комплексном подходе. Это включает в себя сбалансированное питание, контроль порций и регулярные физические нагрузки. Также важно помнить, что индивидуальная реакция на добавки может различаться, и не всем они подходят. В вашем случае, если вы решите попробовать Гуарчибао, не забывайте следить за реакцией вашего организма и обязательно консультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы избежать нежелательных последствий. Каждый человек уникален, поэтому лучшего результата можно достичь только путем интеграции различных подходов к контролю веса.

Комоза Юлия Валерьевна
Онколог
Стаж 22 года, первая категория

Здравствуйте, кроме создания отрицательного энергетического баланса никакие средства не будут эффективны. Не надо верить рекламе, в международные стандарты лечения ожирения не входит ни одна биодобавка, зато многие из них содержат старые, уже запрещенные к применению лекарственные препараты и тиреоидные гормоны, поэтому они эффективно снижают вес, но очень опасны для здоровья

Похожие вопросы
Как наладить правильный рацион питания для похудения?
Аноним, 19 лет, женский пол
21 августа 2022 г. в 11:31
Мне 19 лет, и я пытаюсь похудеть, но у меня не получается. Я не могу правильно настроить свой рацион питания и контролировать себя, чтобы не переедать.
2 ответа
Как правильно похудеть во время беременности?
Аноним
30 августа 2021 г. в 21:55
Здравствуйте, я на праве беременности, и хочу знать, как правильно похудеть в этот период. У меня сейчас вес 93-94 кг при росте 1.74 м. Моя подруга...
2 ответа
Как справиться с ночным голодом при похудении?
Аноним, 17 лет, женский пол
03 марта 2020 г. в 17:45
Добрый день! Я перешла на правильное питание и занимаюсь спортом, но у меня появилась проблема — я часто просыпаюсь ночью от голода, хотя регулярно...
2 ответа
Как восстановить метаболизм после резкого снижения калорий?
Аноним, 20 лет, женский пол
11 февраля 2019 г. в 14:47
Здравствуйте, я столкнулась с проблемой восстановления после резкого снижения калорий в моем рационе. У меня замедленный метаболизм, и я переживаю,...
2 ответа
Вреден ли зеленый кофе с имбирем?
Аноним
16 мая 2019 г. в 14:42
Здравствуйте! Я заказала зеленый кофе с имбирем, хотела бы узнать, вредно ли это для здоровья и действительно ли он помогает в похудении?
2 ответа
Как быстро похудеть к лету?
Аноним
25 сентября 2023 г. в 01:25
Мне 12 лет и я весу 70 кг. Через 16 дней лето, и я хочу похудеть. Мои друзья обзывают меня, и это очень неприятно. Пожалуйста, подскажите, какую диету...
2 ответа
Как похудеть после родов?
Аноним
21 июля 2017 г. в 17:56
Я сталкиваюсь с трудностями в снижении веса после родов, хотя стараюсь придерживаться диеты и регулярно занимаюсь спортом. Как мне добиться нужного...
2 ответа
Как правильно питаться для похудения?
Аноним
13 января 2023 г. в 02:08
Здравствуйте, мне 17 лет, мой рост 157 см, а вес 63 кг. Я хочу немного похудеть, но не могу придерживаться диет. Как можно правильно питаться?
2 ответа
Какие продукты можно есть на ночь для похудения?
Аноним, 26 лет, женский пол
25 октября 2020 г. в 14:40
Здравствуйте, мне 26 лет, и я активно худею с января, соблюдая правильное питание и занятия спортом. Сейчас мой вес 69,5 кг, и я хочу похудеть до 65...
2 ответа
Как научиться контролировать вес?
Аноним, 12 лет, женский пол
18 ноября 2024 г. в 21:37
Здравствуйте, я хочу похудеть с 55 кг до 45 кг, но не знаю, как это сделать. Я стала агрессивной и теряю концентрацию, когда начинаю худеть. Как мне...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут