Нужны ли мне антидепрессанты? — вопрос №1370315

Здравствуйте. Можно обратиться за помощью к психотерапевту, решить проблему тревожности, избегания. Научиться контролировать себя. Можно пойти к психиатру. Обычно в таких случаях назначают антидепрессанты. Но эффект от них временный. Пока вы их пьете, чувствуете себя хорошо. Потом перестаёте их пить и состояние может вернуться. Антидепрессанты дешевле и проще, чем психотерапия.

Здесь нужнее антиконвульсанты и анксиолитики. И конечно психотерапия

Обсуждение вашего состояния действительно требует квалифицированного подхода. К тому, что рекомендовали психиатру или психотерапевту, добавлю, что вам может помочь работа с психологом или психотерапевтом, чтобы понять ваши чувства, поведение и реакции на стрессовые ситуации. Ваши симптомы, такие как панические атаки, тревожность и изменения настроения, могут быть связаны не только с необходимостью медикаментозного лечения, но и с потребностью в поддержке и анализе ваших переживаний в безопасной обстановке. Кроме того, обратите внимание на техники релаксации и управление стрессом, такие как дыхательные упражнения или медитация, которые могут помочь вам справляться с напряжением в ситуациях, когда вы чувствуете себя некомфортно. Важно также обсудить с врачом возможности для безмедикаментозного лечения, которые могут быть добавлены к вашему лечению. Будьте внимательны к своему состоянию и открыты для обсуждения всех ваших переживаний с врачом. Это поможет создать подходящий план лечения.

На основании вашего описания рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для более детального обследования. Антидепрессанты могут быть полезны, но их назначение должно основываться на полной оценке вашего состояния.