Вопрос закрыт

Что делать при ощущении нереальности и нестабильном настроении? — вопрос №1153739

Алёна, 18 лет, женский пол
23 марта 2024 г. в 23:25
кажется будто я не в своём теле, теряюсь в пространстве(забываю кто я, где, всё не настоящее и т.д.)нестабильное настроение и состояние, не знаю что делать
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Состояние, которое вы описываете, может быть связано с высокими уровнями стресса или эмоциональной нагрузки. Необходимо обратиться к специалисту, так как он сможет помочь вам разобраться с вашими ощущениями и предложить подходящую терапию. Обратите внимание на ваши эмоции и постарайтесь поддерживать здоровый образ жизни. Помните, что важно не оставаться с этими переживаниями наедине.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на деперсонализацию или другие психические расстройства. Важно обратиться к специалисту для осмотра и полноценной оценки вашего состояния. Эти ощущения могут быть связаны со стрессом, тревогой или другими факторами, поэтому необходимо пройти обследование и, возможно, получить терапию. Не откладывайте обращение к врачу, чтобы получить поддержку и необходимые рекомендации.

Похожие вопросы
Как справиться с периодической депрессией и тревожностью?
Аноним, 35 лет, женский пол
15 декабря 2022 г. в 22:31
Меня беспокоят постоянные тревожные состояния, которые приводят к депрессии и апатии. Я пробовала разные препараты, но они не помогли и вызывали...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 19 лет, мужской пол
28 июня 2024 г. в 17:21
У меня возникли серьёзные проблемы с психическим здоровьем. Четыре месяца назад у меня случилась паническая атака, после которой стали проявляться...
2 ответа
Нужно ли идти к врачу с проблемами с настроением и концентрацией?
Аноним
25 мая 2022 г. в 21:26
Здравствуйте. У меня появились серьезные проблемы: 1) агрессия и неконтролируемые ссоры с близкими людьми, которые проявляются последние три месяца;...
2 ответа
Что происходит с моими мыслями?
Аноним, мужской пол
01 марта 2024 г. в 16:41
Добрый день. У меня возникла проблема с навязчивыми мыслями. Я слышу, как мои мысли двоятся, и это вызывает у меня головную боль. Кажется, что мой...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
25 мая 2023 г. в 18:29
Мне 27 лет, и я часто раскладываю слова на слоги, подергивая пальцами ног или рук. Это нормально? У меня были сложные времена после рождения ребенка,...
2 ответа
Что делать при ощущении деперсонализации?
Аноним, 16 лет, женский пол
12 июля 2016 г. в 18:38
Я чувствую, что не живу, у меня полностью пропали эмоции и чувства к родным. Каждый день для меня как пытка, я ощущаю себя в состоянии 'овоща', у меня...
2 ответа
Что означает чувство нереальности и постоянное беспокойство?
не хочу раскрывать имя, 18 лет, женский пол
12 августа 2024 г. в 00:13
вкратце и самое главное, по ощущениям я не чувствую, что я - это я, а мир реален. да, я думаю, что я не реальный человек, а персонаж игры, которым...
2 ответа
Что делать с упадком сил и апатией?
Павел, 47 лет, мужской пол
25 августа 2023 г. в 18:17
Упадок сил .Настроение унылое.Апатия.Разбитость Суицидные мысли.Тревожность.Сон прерывистый.Отдыха от сна нет.Обязательно ли антидепресанты или...
2 ответа
Что делать с навязчивыми мыслями и тревожностью?
Ангелина, 21 год, женский пол
08 ноября 2022 г. в 18:32
Здравствуйте, мне 21 год. Тяжело дается повседневная жизнь из-за постоянных навязчивых мыслей, тревожности, которая со мной уже несколько лет,...
2 ответа
Почему появляются желания причинить себе вред?
милена, 15 лет, женский пол
10 июня 2021 г. в 01:02
иногда я просто спокойно сижу и во мне как будто появляется другой человек,появляется резкое желание причинить себе вред(как это было у меня:взять...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут