Какая нужна добавка кальция и витамина D при остеопорозе? — вопрос №863519

Очень важно подходить к вопросу с осторожностью, особенно учитывая возраст вашей матери и наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендуется рассмотреть добавление кальция в дозировке 1000 мг в день, предпочтительно в форме цитрата кальция, который лучше усваивается и имеет меньшую вероятность вызывать запоры. Витамин D в дозировке 800-1000 МЕ также будет полезен для усвоения кальция. Однако с учетом состояния сердца, настоятельно рекомендую обсудить эти добавки с кардиологом или терапевтом, для определения оптимальной схемы приёма и контроля за состоянием здоровья. Наблюдение врача обязательно поможет избежать возможных осложнений.

При остеопорозе, особенно в возрасте вашей матери, важно правильно подобрать дозировку кальция и витамина D. Рекомендуется начинать с кальция в дозировке 1000-1200 мг в день, принимаемого в виде цитрата кальция или карбоната кальция. Витамин D может быть назначен в дозировке 800-1000 МЕ в день. Перед началом приема добавок стоит проконсультироваться с семейным врачом, чтобы учесть все хронические заболевания и лекарства, которые принимает ваша мама. При длительном приеме рекомендуется контролировать уровень кальция в крови и функцию почек. Общая продолжительность курса может составлять несколько месяцев, но точные рекомендации будут зависеть от состояния здоровья вашей матери. Постарайтесь вести регулярный мониторинг с врачом, чтобы скорректировать дозировку при необходимости.