Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Какую дозу витамина D3 принимать при недостатке?

Вопрос закрыт

Какую дозу витамина D3 принимать при недостатке? — вопрос №1186140

Анна, 18 лет, женский пол

04 мая 2024 г. в 07:32

Добрый день. Недавно сдала анализ витамина Д3. Результата 15.90. Какую дозу нужно принимать? 18 лет, рост 172, вес 51

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Учитывая ваш уровень витамина D3 и индивидуальные параметры, целесообразно начать с дозы 2000–3000 МЕ в день, но обязательно проконсультируйтесь с врачом для уточнения. Также важно следить за состоянием и повторить анализы через несколько месяцев.

06 мая 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

При уровне витамина D3 15.90 запас необходимо пополнить, рекомендуемая доза для коррекции дефицита обычно составляет от 1000 до 4000 МЕ в день, в зависимости от степени недостатка и индивидуальных особенностей. Однако точную дозировку лучше всего обсудить с врачом, который учтёт ваши анализы и общее состояние здоровья. Рекомендуется также повторить анализы через 3-4 месяца после начала приёма для контроля уровня витамина D3.

06 мая 2024 г.

Похожие вопросы

Почему выпадают волосы?

Аноним, 44 года, женский пол

06 июля 2022 г. в 21:56

Мне 44 года, и уже 2 месяца у меня наблюдается сильное выпадение волос. Я похудела на 10 кг за 3 месяца, и при этом следовала диете, разработанной...

2 ответа

Может ли вечерний ужин повысить уровень сахара?

Аноним, 20 лет, женский пол

19 апреля 2023 г. в 00:06

Здравствуйте. У меня показатель сахара с утра 5,9. Вчера я насытилась сладким и жирным на ужин. Месяц назад результат был 5. Может ли такой последний...

2 ответа

Как повысить уровень витамина А?

Аноним, 28 лет, женский пол

18 декабря 2024 г. в 16:46

Здравствуйте! У меня понижен уровень витамина А, и я хочу понять, может ли это быть связано с повышенной альфа-амилазой или недостатком в рационе. Я...

2 ответа

Что означают повышенные уровни инсулина и С-пептида при нормальной глюкозе?

Аноним, 30 лет, мужской пол

29 октября 2022 г. в 11:25

Добрый день! Я сдал анализы и заметил, что у меня повышены уровень инсулина (46.7 мкЕд/мл) и С-пептида (5.6 нг/мл), при этом глюкоза в норме (5.5...

2 ответа

Почему появляются постоянные отёки?

Аноним, 36 лет, женский пол

27 февраля 2024 г. в 23:17

У меня постоянные отёки и за год я прибавила в весе 6 кг, хотя слежу за питанием и регулярно занимаюсь спортом. Я принимаю фуросемид, и вес уходит, но...

2 ответа

Как расшифровать мои анализы и начать лечение?

Дарья, 32 года, женский пол

19 июля 2024 г. в 12:43

Здравствуйте, помогите расшифровать анализы, пожалуйста. Обратилась к терапевту с жалобами на постоянную усталость, просыпаюсь уже уставшей, апатия,...

1 ответ

Как нормализовать уровень железа и витаминов?

Екатерина, 31 год, женский пол

18 марта 2024 г. в 09:29

Добрый день. Результаты анализов прикреплены. Ферритин ниже нормы (<5), трансферрин выше нормы (5.51), при этом железо в пределах нормы (12.64). Также...

3 ответа

Как исправить дефицит витамина Д?

Билигма, 49 лет, женский пол

11 марта 2024 г. в 15:21

Здравствуйте. Недавно сдала анализ на витамин Д, и оказалось,что у меня дефицит витамина Д. Что лучше принимать? Заранее благодарю.

2 ответа

Нужно ли мне дополнительно принимать кальциферол?

Татьяна, 26 лет, женский пол

10 октября 2023 г. в 22:42

Здравствуйте! Эндокринолог назначила ряд анализов, по результатом кальциферол 36,50 нг/мл (референсные значения 30-100). Нужно ли мне пропить...

3 ответа

Как повысить уровень витамина D и кальция?

Екатерина, 37 лет, женский пол

11 июня 2021 г. в 13:30

Вопрос №336244 Скоро закроется У меня низкий уровень вит.д в крови .и он все падает .в 2019 была...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов