Какую обувь выбрать для ребенка с предрасположенностью к плоскостопию? — вопрос №98064

Для ребенка с предрасположенностью к плоскостопию крайне важно правильно подобрать обувь. В данном возрасте ваши усилия по формированию правильной осанки и стоп будут заложены в основу дальнейшего физического развития. Обувь для улицы: лучше выбирать обувь с жесткой задником и развитой супинаторной поддержкой, так как это помогает формировать правильную осанку. Избегайте обуви с мягкими, утонченными подошвами, так как они не обеспечивают должной поддержки. Валентки можно носить, однако, выбирайте те, которые обладают жесткой подошвой и хорошо фиксируют ногу. Стельки: использование ортопедических стелек может быть полезным. Однако перед их применением лучше проконсультироваться с ортопедом, который сможет дать конкретные рекомендации, основываясь на индивидуальных особенностях вашего ребенка. Обувь дома: для домашней обуви вам нужна обувь, которая не будет мешать ребенку развивать естественные функции стопы. Лучше всего, если ребенок будет бегать босиком по разным покрытиям – это поможет развить мышцы стопы. Если необходимо использовать обувь, выбирайте легкие и гибкие модели, которые не будут сковывать движения. Помимо этого, важно регулярно проверять положение стопы и при необходимости обращаться к врачу-ортопеду для корректировки выбора обуви и контроля за развитием стопы. Важно помнить, что правильный выбор обуви в этом возрасте поможет избежать проблем с ногами в будущем.

Важно не только правильно подбирать обувь, но и обратить внимание на активные игры вашего ребенка. Стимулируйте ее заниматься физической активностью, включая упражнения по укреплению мышц ног. Кроме того, в период, когда она находится дома, рекомендую как можно чаще позволять ребенку ходить босиком по разным покрытиям - это отлично способствует развитию мышц стопы. Если планируете использовать обувь, выбирайте модели с жесткой подошвой и проверьте, чтобы они хорошо фиксировали ногу. Также консультация с ортопедом будет полезной для оценки состояния стоп и выбора подходящих стелек, если это необходимо.