Что делать при болях в стопах и плоскостопии? — вопрос №855331

Учитывая ваш возраст и проявления болей в стопах, стоит считать, что ваши мышцы и связки все еще развиваются, и в большинстве случаев можно добиться улучшения состояния без операции. Рекомендуется начать с использования специальной обуви и ортопедических стелек, а также выполнять упражнения для укрепления мышц стопы. Обязательно обратитесь к врачу для осмотра и консультации по назначению лечения, в том числе для оценки степени плоскостопия.

Плоскостопие может вызывать боли в стопах, особенно после физических нагрузок. Важно пройти обследование, чтобы определить степень плоскостопия, так как это повлияет на выбор лечения. В большинстве случаев консервативные методы, такие как использование ортопедических стелек, упражнения и физическая терапия, помогают справиться с симптомами. Хирургическое вмешательство рассматривается только в тех случаях, когда другие методы не дают результатов, и при наличии значительных нарушений. Рекомендую обратиться к ортопеду для получения индивидуальной оценки и рекомендаций.