Как выбрать обувь для ребенка с искривленными ступнями? — вопрос №1165149

Важно обратить внимание на индивидуальные особенности ног вашего ребенка. Подбирайте обувь с жесткой задней частью, хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы. Избегайте моделей с высоким каблуком и слишком мягкой подошвой. Упражнения, направленные на укрепление мышц стоп, могут включать ходьбу по неровной поверхности и растяжку мышц голеней. Также стоит проконсультироваться с ортопедом для получения дополнительных рекомендаций и, возможно, индивидуальной коррекции.

Подбор обуви для ребенка с искривленными ступнями очень важен. Лучше выбирать модели с жесткой задней частью, хорошей поддержкой свода стопы и плоской подошвой. Обратите внимание на обувь с природных материалов, это обеспечит хорошую вентиляцию ног. Что касается упражнений, полезно будет выполнять растяжки для икроножных мышц и укреплять мышцы стоп и голеней. Примером может быть ходьба на носках и пятках, а также простые упражнения с мячом, катая его ногами. Если искривление выражено, обязательно проконсультируйтесь с ортопедом для более точной диагностики и рекомендаций.