Вопрос закрыт

Какую диету соблюдать при запоре? — вопрос №455556

Аноним, женский пол
04 декабря 2020 г. в 17:41
Доброе утро. У меня возникла проблема с запором, и я хотела бы получить совет по диете. Вчера вечером я хотела в туалет, но не смогла из-за сильного запора. Пришлось использовать микроклизму и помогать себе пальцем, что было очень неприятно. После этого я почувствовала боль в анальном отверстии, хотя сейчас она немного прошла, но ощущения все еще неприятные. Как мне теперь ходить в туалет? Нужно ли соблюдать какую-то конкретную диету для размягчения кала?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Следует обратить внимание на режим питания и увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи, фрукты, злаковые и орехи. Полезно добавлять в рацион молочные продукты, которые способствуют улучшению работы кишечника. Обязательно пейте достаточно воды и избегайте переработанных продуктов и избыточного употребления мяса. Если проблема с запорами сохраняется, нужно обратиться к специалисту для дальнейшего обследования.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для улучшения стула включите в рацион больше клетчатки, употребляйте свежие фрукты и овощи, а также хлеб грубого помола. Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Если запоры продолжаются, стоит обратиться к врачу.

Похожие вопросы
Что делать с запором при беременности?
Аноним, женский пол
04 октября 2023 г. в 00:02
Здравствуйте. Я на 25 неделе беременности и уже пару дней страдаю от запоров, что вызывает боль. Подскажите, какие меры можно предпринять в данной...
2 ответа
Как восстановить работу ЖКТ после диеты?
Аноним, женский пол
26 декабря 2022 г. в 00:13
Здравствуйте, мне 15 лет. У меня нарушился стул после 2-х недельной жесткой диеты. Я 2 недели принимала слабительные, пила много воды, старалась...
2 ответа
Какие продукты и лекарства помогают при запоре?
Аноним, мужской пол
07 октября 2021 г. в 00:27
Здравствуйте, какие продукты полезны при запоре и какие лекарства стоит принимать?
2 ответа
Почему запор от завтрака Nesquik?
Аноним, женский пол
18 апреля 2021 г. в 00:52
Здравствуйте. У меня возник запор после употребления сухого завтрака 'Nesquik', и мне интересно, почему это происходит. У моих домочадцев такой...
2 ответа
Как лечить запор без лекарств?
Аноним
02 апреля 2024 г. в 18:58
Здравствуйте. Что можно сделать при запорах? Я не хочу идти к врачу, так как он, скорее всего, только выпишет лекарства. Возможно ли вылечить запор...
2 ответа
Как наладить стул на питьевой диете?
Аноним, женский пол
21 сентября 2016 г. в 15:18
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что лучше пить на питьевой диете и что можно сделать, чтобы стул был каждый день?
2 ответа
Норма ли стул через день?
Аноним
02 мая 2023 г. в 16:15
Меня беспокоит, что стул у меня бывает только через день или даже реже. Раньше все было нормально, но после лагеря начались проблемы. Иногда запоры...
2 ответа
Как справиться с хроническим запором при ограниченном питании?
Аноним
16 июня 2023 г. в 20:26
Мне 49 лет и у меня хронический запор. Я старалась следить за своим рационом и каждое утро ходила в туалет, но из-за избыточного веса сейчас сижу на...
2 ответа
Как справиться с запорами при диете?
Аноним
08 июня 2020 г. в 23:30
Здравствуйте, уважаемая Татьяна Сергеевна! Я на диете, исключил многие продукты, но теперь меня мучают запоры. Раньше у меня не было с этим проблем....
2 ответа
Почему у меня проблемы со стулом после диеты?
Аноним
26 марта 2023 г. в 23:25
Здравствуйте. Мне 20 лет, и после того как я начал диету, у меня проблемы со стулом. Раньше у меня был нормальный стул каждый день, а сейчас уже...
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Махачкала
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Махачкала
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    6733 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Махачкала
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    763 ответа
Ответим за 28 минут