Вопрос закрыт

Как восстановить работу ЖКТ после диеты? — вопрос №816003

Аноним, женский пол
26 декабря 2022 г. в 00:13
Здравствуйте, мне 15 лет. У меня нарушился стул после 2-х недельной жесткой диеты. Я 2 недели принимала слабительные, пила много воды, старалась двигаться и есть нормальными порциями, как раньше. Но даже после небольшого перекуса чувствую тяжесть в животе, как будто переела. Без слабительных не обхожусь, иначе снова запор на 4-5 дней. За последние 2-3 дня заметила пульсацию внизу живота, которая длится полчаса и больше. Что мне делать, как вернуть нормальную работу ЖКТ и отказаться от слабительных?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для восстановления нормального функционирования ЖКТ необходимо вернуться к сбалансированному питанию с достаточным количеством клетчатки, пить не менее 1,5-2 литров воды в день и избегать жестких диет. Постепенно увеличивайте физическую активность, а также старайтесь избегать стресса. Если ситуации не улучшатся, обязательно обратитесь к врачу для более детальной консультации и обследования.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимания, особенно в вашем возрасте. В дополнение к уже предложенному подходу, стоит рассмотреть возможность включения в рацион ферментированных продуктов, таких как йогурты с пробиотиками, квашеная капуста или кимчи, которые могут помочь восстановить нормальную микрофлору. Также полезно вести дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты могут вызывать дискомфорт, и избегать их. Если улучшений не будет, настоятельно рекомендую провести обследование у гастроэнтеролога.

Похожие вопросы
Как улучшить пищеварение и снизить вес?
Аноним, 19 лет, мужской пол
01 июля 2024 г. в 20:29
Здравствуйте, у моей девушки есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Ей 19 лет, рост 165 см и вес 72 кг. На протяжении двух лет она страдает от...
2 ответа
Вреден ли поздний ужин для ЖКТ?
Аноним
25 января 2020 г. в 01:32
Здравствуйте! Насколько вредно для органов ЖКТ ужинать в 22:00-22:30, если я ложусь спать через три часа? У меня не возникает аппетита раньше, а позже...
2 ответа
Какие продукты и лекарства помогают при запоре?
Аноним, мужской пол
07 октября 2021 г. в 00:27
Здравствуйте, какие продукты полезны при запоре и какие лекарства стоит принимать?
2 ответа
Почему запор от завтрака Nesquik?
Аноним, женский пол
18 апреля 2021 г. в 00:52
Здравствуйте. У меня возник запор после употребления сухого завтрака 'Nesquik', и мне интересно, почему это происходит. У моих домочадцев такой...
2 ответа
Как справиться с хроническими запорами?
Аноним
30 ноября 2019 г. в 14:42
Мне 43 года, и уже много лет я страдаю от запоров, которые иногда длятся до 10 дней. Слабительные не приносят результата. Я проходила обследование...
2 ответа
Почему громко урчит в животе?
Аноним, 20 лет, мужской пол
30 сентября 2018 г. в 22:34
У меня наблюдается постоянное громкое урчание в животе, которое стало критичным, особенно в тишине. Я много лет страдал от проблем с...
2 ответа
Можно ли целый день есть бананы при болезни ЖКТ?
Аноним, 29 лет, мужской пол
26 февраля 2016 г. в 13:49
Можно ли мне, имея рубцовую деформацию 12-перстной кишки, целый день питаться бананами? И какие другие фрукты мне можно есть? Также интересует,...
2 ответа
Как справиться с запором на протяжении 4 недель?
Аноним, 24 года, мужской пол
29 июля 2020 г. в 13:23
Здравствуйте! У меня запор, который длится уже 4 недели. Я переехал за границу и сейчас не могу нормально ходить в туалет. Практически все время...
2 ответа
Как справиться с хроническим запором при ограниченном питании?
Аноним
16 июня 2023 г. в 20:26
Мне 49 лет и у меня хронический запор. Я старалась следить за своим рационом и каждое утро ходила в туалет, но из-за избыточного веса сейчас сижу на...
2 ответа
Почему у меня проблемы со стулом после диеты?
Аноним
26 марта 2023 г. в 23:25
Здравствуйте. Мне 20 лет, и после того как я начал диету, у меня проблемы со стулом. Раньше у меня был нормальный стул каждый день, а сейчас уже...
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Воронеж
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Воронеж
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6665 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Воронеж
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    756 ответов
Ответим за 28 минут