Какую диету соблюдать при ГЭРБ и гастродуоденопатии? — вопрос №1070832

При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и гастродуоденопатии важно соблюдать специальную диету, которая поможет снизить симптомы и предотвратить обострения. Рекомендуется придерживаться следующих принципов: 1. Избегать раздражающих продуктов: острая, жареная, жирная пища, цитрусовые, помидоры, шоколад, кофе, газированные напитки, а также алкоголь. Эти продукты могут ухудшать состояние и усиливать изжогу. 2. Употреблять легкие и хорошо усваиваемые блюда: нежирное мясо (курица, индейка), рыба, отварные или запеченные овощи (брокколи, цветная капуста, морковь), злаковые (овсянка, гречка) и молочные продукты с низким содержанием жира. 3. Есть небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы избежать переполнения желудка. 4. Не есть поздно перед сном, старайтесь ужинать не менее чем за 2-3 часа до сна. Ложиться спать следует в приподнятом положении, чтобы уменьшить вероятность рефлюкса. 5. Следить за весом, так как избыточная масса тела может способствовать надавлению на желудок и усилению симптомов. Если после эндоскопии у вас начались боли в желудке, это может быть связано с раздражением слизистой оболочки. Рекомендуется применять легкие антациды, которые создадут защитный барьер для слизистой. Однако лучше проконсультироваться с врачом на предмет подходящих препаратов, особенно если боли являются интенсивными или продолжаются продолжительное время. Помните, что это общие рекомендации, и лучше всего обратиться к своему гастроэнтерологу для индивидуально подобранного лечения и дальнейших указаний.

С учетом вашей ситуации с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) и эритематозной гастродуоденопатией, важно соблюдать строгую диету, чтобы минимизировать симптомы и поддержать слизистые оболочки. Рекомендуется придерживаться следующих принципов: Избегайте острых, жареных и жирных продуктов, которые могут раздражать желудок и пищевод. Следует ограничить цитрусовые, помидоры, шоколад, кофе и газированные напитки. Употребление алкоголя также стоит исключить. Предпочитайте легкие и мягкие блюда, такие как отварное или запеченное нежирное мясо (например, курицу или индейку), рыбу, а также вареные или приготовленные на пару овощи (брокколи, цветная капуста, кабачки, морковь). Лучше всего есть каши, такие как овсянка или гречка, и молочные продукты с низким содержанием жира. Питайтесь регулярно, небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы избежать чрезмерного переполнения желудка. Избегайте ужина за 2-3 часа до сна и старайтесь спать в приподнятом положении, чтобы минимизировать вероятность рефлюкса. Контролируйте вес: избыточная масса тела может усугубить симптомы. 6. Важно следить за реакцией вашего организма на пищу. Если вы заметили ухудшение состояния от каких-либо продуктов – исключите их из рациона. По поводу болей в желудке после эндоскопии, вы можете использовать легкие антациды для защита слизистой, но обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций относительно лекарств. В случае усиливающейся боли или других симптомов, таких как рвота или высокая температура, обратитесь за медицинской помощью раньше назначенного приема к гастроэнтерологу. Также стоит обратить внимание на физическую активность: легкие прогулки после еды могут помочь пищеварению.