Какая диета нужна при гастрите и ГЭРБ? — вопрос №539794

При гастрите и ГЭРБ рекомендуется соблюдать щадящую диету: избегайте острого, жирного и жареного, отдавайте предпочтение вареным, тушеным и паровым блюдам. Вареную кукурузу можно есть в умеренных количествах, если она не вызывает дискомфорта.

Для лечения гастрита и ГЭРБ особенно важна сбалансированная диета, которая поможет облегчить симптомы и способствовать выздоровлению. Рекомендуется исключить из рациона острые, жареные и жирные блюда, а также кислые продукты и сладости. Основное внимание стоит уделить вареным, тушеным и паровым блюдам. Употребление небольших порций пищи 5-6 раз в день также поможет снизить нагрузку на желудок. Что касается вареной кукурузы, её можно есть в умеренных количествах, если она не вызывает дискомфорта, однако лучше отложить её употребление на время, пока вы не определите свою переносимость этого продукта. Дополнительно рекомендую включить в рацион легко усваиваемые белковые продукты, такие как нежирные мясные и рыбные блюда, а также каши на воде (гречневая, овсяная). Обязательно обращайте внимание на способ приготовления, предпочтение следует отдавать варке или приготовлению на пару. Не забывайте о ручной регулировке температуры и подаче пищи: еда должна быть теплой, но не горячей, чтобы не вызывать раздражение слизистой. Также важно пить достаточное количество воды, избегая газированных напитков. Если симптомы продолжают беспокоить, непременно обратитесь к врачу для дополнительной диагностики и корректировки лечения.