Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Какую диету соблюдать для снижения гомоцистеина?

Вопрос закрыт

Какую диету соблюдать для снижения гомоцистеина? — вопрос №1065530

Аноним, 27 лет, женский пол

27 ноября 2023 г. в 19:15

Доброе утро! Я планирую беременность, и мой гинеколог посоветовал мне следовать специальной диете для снижения уровня гомоцистеина в крови. Можете, пожалуйста, порекомендовать, какие продукты стоит включить в рацион и какую диету лучше соблюдать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для снижения уровня гомоцистеина в крови рекомендуется включить в рацион продукты, богатые витаминами B6, B12 и фолиевой кислотой, такие как зелёные листовые овощи, бобовые, рыба, птица и молочные продукты. Также полезно есть орехи и цельнозерновые продукты.

28 ноября 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Важно также добавить в рацион продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, такие как льняное и рыбье масло, которые могут помочь улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Увлажнение организма, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек также играют важную роль в поддержании нормального уровня гомоцистеина.

28 ноября 2023 г.

Аноним, 40 лет, женский пол

01 февраля 2022 г. в 14:41

Здравствуйте. Я на 27 неделе беременности и всего прибавила 2 кг. Я стараюсь есть понемногу и чаще, так как у меня возникают проблемы с...

2 ответа

Как правильно питаться на поздних сроках беременности?

Аноним, 21 год, женский пол

07 октября 2023 г. в 11:14

Здравствуйте! Я на 36 неделе беременности и набрала 11 кг. Врач говорит, что это многовато и рекомендовал следить за питанием, даже предложил...

2 ответа

Как диета влияет на развитие ребенка при гестационном диабете?

Аноним, 24 года, женский пол

14 марта 2023 г. в 01:21

Здравствуйте, у меня гестационный диабет, как это влияет на моего ребенка? Я на диете, сбросила 2 кг, переживаю, получается ли у меня правильно...

2 ответа

Можно ли делать разгрузочные дни на твороге при беременности?

Аноним

18 октября 2018 г. в 15:20

Здравствуйте, я хотела узнать, можно ли проводить разгрузочные дни на твороге во время беременности? И можно ли в творог добавлять сметану и сахар?

2 ответа

Как правильно взвешивать продукты во время беременности?

Аноним

24 июня 2021 г. в 11:50

Здравствуйте! У меня 4 неделя беременности, и мой гинеколог прописал мне диету, в которой указано 50 грамм крупы. Мне интересно, нужно ли взвешивать...

2 ответа

Как сбросить вес во время беременности?

Аноним

15 июля 2023 г. в 22:16

Здравствуйте, я на шестой неделе беременности. Как мне можно немного похудеть, не навредив себе и ребенку?

2 ответа

Как сбросить вес после беременности?

Аноним

23 сентября 2024 г. в 16:22

Я во время беременности набрала 5 кг, а после рождения сына ещё 10 кг. Я стараюсь соблюдать диету, но вес не уменьшается. Я пью имбирный чай, но он,...

2 ответа

Какая диета безопасна для малыша при наборе веса?

Аноним

02 мая 2021 г. в 22:25

Я заметила, что каждый неделю прибавляю в весе 800 граммов. Я уже отказалась от конфет и булочек, но изменений практически нет. Можете посоветовать...

2 ответа

Можно ли пить гейнер при низком весе?

Аноним, 23 года, женский пол

18 августа 2022 г. в 17:10

Здравствуйте! Я женщина, мне 23 года, мой вес 39 кг при росте 165 см. После приступа холецистита я потеряла 16 кг и сейчас не могу набрать вес из-за...

2 ответа

Как правильно питаться при беременности?

Аноним, 23 года, женский пол

26 октября 2016 г. в 21:36

Здравствуйте. Я беременна и у меня возникли вопросы по питанию. Ранее я сильно набрала в весе после первой беременности. В последнее время я...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
39 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов