Вопрос закрыт

Почему я мало прибавляю в весе при беременности? — вопрос №591199

Аноним, 40 лет, женский пол
01 февраля 2022 г. в 14:41
Здравствуйте. Я на 27 неделе беременности и всего прибавила 2 кг. Я стараюсь есть понемногу и чаще, так как у меня возникают проблемы с газообразованием. Молочные продукты тоже вызывают газы. Что можно добавить к моему рациону, чтобы набрать вес?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Прибавка в весе во время беременности действительно может варьироваться у разных женщин. Учитывая, что вы на 27 неделе и прибавили только 2 кг, важно обратить внимание на качество питания. Для увеличения калорийности вашего рациона попробуйте вводить больше здоровых жиров, таких как авокадо, оливковое масло и орехи, которые могут помочь увеличить количество потребляемых калорий, не вызывая при этом дискомфорта в животе. Включите в своё меню больше фруктов и овощей, богатых клетчаткой, чтобы улучшить пищеварение. Возможно, стоит также рассмотреть возможность добавления высококалорийных смузи, сделанных на основе бананов, орехового масла и нежирного йогурта, чтобы обеспечить достаточный приток калорий без чрезмерной нагрузки на пищеварительную систему. Важно помнить о регулярных консультациях с вашим врачом для мониторинга вашего состояния и корректировки рациона.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Некоторые женщины во время беременности могут прибавлять в весе медленнее из-за различных факторов, включая особенности обмена веществ и пищеварения. Попробуйте увеличить потребление белков, таких как нежирное мясо, рыба и бобовые, а также добавить злаковые и орехи для повышения калорийности. Поговорите с врачом о возможных изменениях в рационе, чтобы избежать дискомфорта.

Похожие вопросы
Как правильно питаться на поздних сроках беременности?
Аноним, 21 год, женский пол
07 октября 2023 г. в 11:14
Здравствуйте! Я на 36 неделе беременности и набрала 11 кг. Врач говорит, что это многовато и рекомендовал следить за питанием, даже предложил...
2 ответа
Какое масло безопасно для беременных?
Аноним, женский пол
10 октября 2018 г. в 20:30
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, какое масло можно использовать для приготовления еды во время беременности?
2 ответа
Какова норма набора веса при беременности?
Аноним
28 мая 2023 г. в 22:15
Здравствуйте, меня интересует, сколько граммов в неделю должна набирать беременная с нормальным ИМТ. Я нахожусь на 29 неделе и уже набрала 7 кг. Врач...
2 ответа
Как скорректировать фигуру после беременности?
Аноним
09 октября 2024 г. в 12:09
Здравствуйте, у меня проблемы с фигурой после беременности. Я набрала 17 кг, из которых 12 кг – это мой вес и 5 кг – отеки. После родов вес не уходит,...
2 ответа
Можно ли есть квашеную капусту при ЖКБ во время беременности?
Аноним
10 января 2022 г. в 21:51
Здравствуйте, мне 39 лет, и я на 6 неделе беременности. У меня обнаружили много камней в желчном пузыре. Я хотела бы узнать, можно ли есть квашеную...
2 ответа
Как правильно питаться во время беременности?
Аноним, 31 год, женский пол
07 августа 2019 г. в 14:29
Здравствуйте! Я жду второго ребенка и хочу узнать, как правильно организовать свое питание во время беременности, чтобы не прибавить лишний вес....
2 ответа
Как контролировать вес на поздних сроках беременности?
Аноним
04 января 2019 г. в 11:13
На 38 неделе беременности заметила резкое увеличение веса, не знаю, как с этим справиться. До беременности весила 120 кг, похудела до 82 кг, но теперь...
2 ответа
Какие продукты не стоит употреблять при беременности?
Аноним
20 января 2019 г. в 17:59
Здравствуйте! Какие продукты следует избегать во время беременности? Почему нельзя есть креветки и крабы?
2 ответа
Как набрать вес при низком аппетите?
Аноним
29 июля 2021 г. в 17:56
Здравствуйте! У меня проблема с набором веса. Раньше я весила 50 кг, но после стресса и беременности похудела до 42 кг. Подскажите, как мне правильно...
2 ответа
Нормальная ли прибавка в весе на поздних сроках беременности?
Екатерина, 48 лет, женский пол
12 августа 2024 г. в 20:56
Здравствуйте! Дочь (25 лет) на 33 неделе беременности. За это время она поправилась на 30 кг. В самом начале беременности она весила 48-49 кг и всегда...
1 ответ
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4675 ответов
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут