Каковы риски разрыва сухожилия при продолжении занятий спортом? — вопрос №544952

Продолжение занятий спортом при наличии тендопериостита действительно может увеличить риск травм, в том числе разрыва сухожилий. Тендопериостит связан с воспалением области прикрепления сухожилия к кости, и при отсутствии должного лечения это воспаление может привести к ослаблению структуры сухожилия. Основные риски, связанные с активными физическими нагрузками, включают: Повышенное напряжение: При беге и прыжках создается значительная нагрузка на сухожилия, особенно если они уже воспалены и ослаблены. Изменение механики движения: Если вы продолжаете бегать с болью, это может привести к изменению вашей биомеханики, что создаст дополнительные нагрузки на сухожилия и суставы, увеличивая вероятность травмы. Кумулятивный эффект: Повторяющиеся нагрузки на повреждённые участки ткани могут вызвать накопление микроповреждений, что с течением времени может привести к более серьезным повреждениям, включая разрыв. Разрыв сухожилия чаще всего происходит из-за резкого сокращения мышцы или перегрузки, что может произойти в таких ситуациях: - При резком старте на бегу, когда мышцы вынуждены резко включаться и преодолевать высокие нагрузки. - Если во время выполнения прыжков сушуожилие подвергается слишком сильному растяжению или напряжению. Если вы продолжаете испытывать боль, важно обратиться к врачу или специалисту для проведения дополнительной диагностики. Возможно, потребуется изменить подход к реабилитации и вернуться к более консервативным методам лечения, прежде чем снова пытаться заниматься спортом. Рискуя игнорировать ваши симптомы, вы можете усугубить ситуацию и отвлечься на более серьезные проблемы, такие как полный разрыв сухожилия, что потребует значительно более длительного времени для восстановления.

При отсутствии лечения тендопериостита и продолжении занятий спортом шансы на разрыв сухожилия значительно возрастают. Воспаление ослабляет структуру сухожилия, и при физических нагрузках может произойти его резкое сокращение или перегрузка, что ведет к травме. Во время бега это может произойти, например, из-за резкого старта или неправильной техники, когда сухожилие испытывает чрезмерное напряжение. Рекомендую обратиться к специалисту для корректировки лечения и реабилитации, чтобы предотвратить серьезные последствия.