Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация хирурга онлайн chevron-right

Как снять воспаление сухожилий после тренировок?

Вопрос закрыт

Как снять воспаление сухожилий после тренировок? — вопрос №832560

Аноним, 38 лет, мужской пол

19 января 2023 г. в 16:15

Здравствуйте! После тренировок по боксу у меня возникло воспаление сухожилий чуть выше стопы. Боль сильная, особенно на левой ноге, и я не могу даже прикоснуться к ней. Какие мази или таблетки вы могли бы порекомендовать для снятия воспаления? Холодный душ и валик помогают немного, но хотело бы восстановиться быстрее.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Хирург

Стаж 10 лет

Помимо использования нестероидных противовоспалительных препаратов, рекомендованных другим специалистом, стоит обратить внимание на методы физиотерапии, такие как ультразвуковая терапия или магнитотерапия. Эти процедуры могут ускорить процесс восстановления и снизить болевой синдром. Также можно добавить легкие растяжки и укрепляющие упражнения для улучшения кровообращения в области воспаления.

20 января 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую применять нестероидные противовоспалительные мази, такие как диклофенак или ибупрофен, а также рассмотреть прием таблеток с теми же активными веществами. Обязательно дайте ноге отдых, чтобы избежать дальнейшего повреждения.

21 января 2023 г.

Похожие вопросы

Как облегчить боли в плечах?

Аноним, 57 лет, женский пол

14 ноября 2024 г. в 01:14

Здравствуйте. У меня болят плечи, особенно ночью, и я чувствую, как они затекают. Мне 57 лет, я мужчина, в прошлом занимался боксом. Последний год я...

2 ответа

Почему болит кулак после тренировки?

Аноним

09 февраля 2020 г. в 15:48

Я занимаюсь боксом и после тренировки у меня появилась сильная боль в кулаке, когда я его сжимаю и затем расслабляю. Что это может быть?

2 ответа

Что делать с болями после перелома ключицы?

Аноним

19 декабря 2023 г. в 12:13

Здравствуйте! Я женщина 65 лет, и три месяца назад я сломала ключицу. Перелом почти без смещения, но до сих пор испытываю сильные боли от лопатки до...

2 ответа

Почему сохраняется отек и онемение после травмы?

Аноним

26 декабря 2023 г. в 11:16

Здравствуйте! Месяц назад я травмировал ногу, у меня был диагноз растяжение и перелом, сейчас отек пальцев не проходит, и я чувствую онемение и боли....

2 ответа

Как лечить боль в колене при спорте?

Аноним

05 августа 2016 г. в 18:31

Здравствуйте. Я занимаюсь спортом с детства, но последние 4 года у меня постоянная боль в колене. Минуя врачей и обследования, которые показывали, что...

2 ответа

Почему болит шов после операции паховой грыжи?

Аноним, 30 лет, мужской пол

05 июня 2017 г. в 23:59

Здравствуйте! У меня после операций по удалению паховых грыж, прошедших два года назад, периодически возникает боль в области шва, особенно после...

2 ответа

Что делать с хрустом и болью в плече после тренировки?

Аноним, 26 лет, мужской пол

08 ноября 2019 г. в 17:24

Здравствуйте! После начала занятий в зале у меня появился хруст в левом плече и ноющая боль после нагрузки. Ортопед сказал, что это бурсит и...

2 ответа

Что может означать боль в бедре?

Аноним

12 апреля 2017 г. в 01:07

Здравствуйте! Мне 20 лет, занимаюсь силовым спортом и вчера, после того как носил тяжёлые пакеты, появилась боль на внутренней стороне левого бедра....

2 ответа

Что делать при болях в локте?

Юлия, 24 года, женский пол

20 июня 2023 г. в 08:52

Здравствуйте. Ужасно сильно ноет, болит и горит локоть левой руки. Не возможно согнуть, держать на весу, даже просто если лежит - очень болит. Не...

2 ответа

Почему возникла постоянная боль в тазобедренном суставе?

Кирилл, 13 лет, мужской пол

21 июля 2021 г. в 00:22

Здравствуйте, у меня проблема. Раньше, когда я например пинал мяч, играл, у меня возникала боль в области тазобедренного сустава, которая длилась не...

3 ответа

Хирурги онлайн

Галунов Дмитрий Валерьевич
4.8
91 отзыв
Маммолог, Онколог, Хирург
Стаж 27 лет, высшая категория
Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
4398 ответов
Попов Александр Геннадьевич
4.8
15 отзывов
Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
Стаж 39 лет
Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
753 ответа
Киценко Юрий Евгеньевич
4.7
9 отзывов
Онколог, Проктолог, Хирург
Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
725 ответов