Какова норма веса для 14-летней девушки ростом 156 см? — вопрос №586134

Для оценки нормального веса подростков часто используются таблицы индекса массы тела (ИМТ). Для вашего роста (156 см) нормальный вес должен находиться в диапазоне примерно от 46 до 58 кг. Ваш вес в 56 кг находится в пределах этой нормы, что говорит о том, что вы имеете здоровый вес для вашего роста. Важно помнить, что в это время происходит активный рост и изменения в теле, и иногда наблюдаются колебания веса. Если у вас есть сомнения или вас беспокоит ваше самочувствие, стоит обратиться к врачу или диетологу, чтобы получить персонализированные рекомендации. Ваше питание и физическая активность также играют важную роль в поддержании здоровья в этом возрастном периоде.

Ваш вес в 56 кг находится в пределах нормы для вашего роста. Однако стоит помнить, что в подростковом возрасте вес может колебаться из-за роста и изменений в организме. Рекомендуется также обратить внимание на здоровое питание и физическую активность, а при возникновении сомнений лучше обратиться за консультацией к врачу или диетологу для получения рекомендаций, адаптированных под ваши нужды.